自分のことを分かってもらえる人がいたら、
すごく嬉しくなります。
苦労してきた自分を見てくれて、
労ってくれた。
認めてもくれた。
誰も見てくれなかった自分に気づいてくれるなんて
まるで奇跡のようです。
すごくありがたい存在。
ただ、気をつけたいことがあります。
それは、
認めてくれた人にすがりがちになること。
もっと褒めて欲しい。
・・という気持ちがでまくります。
まるで麻〇のように憑りつかれます。
（やったことないけど）
そうなる根本的な原因は、
自分は足りてない
という不足感から来ます。
自分の存在を認めてないと、
満たされない気持ちを誰かに埋めてもらおうとする。
その人に依存してしまうのです。
依存させてくれる相手は、
その場は満たしてもらえます。
ただ、やがて再び心は乾きます。
常に乾いた心に水を注いでもらおうとします。
依存はよろしくありません。
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依存から脱するには、
誰かに満たしてもらうのではなく、
自分で満たすしかありません。
ここまでやってきた自分をしっかり認めよう。
本当によくやったよね。
人の見てないところで頑張ってきた。
何度も心が折れたけど立ち上がった。
ここまで生きてきた自分にありがとう。
しっかり労って、
自分に愛情を注いで、
自分の心を感じてあげる。
、
自分をちゃんと認められるようになれたら、
依存から抜けられるようになるよ。
すぐに完璧は求めなくていいから、
一日が終わるたびに少しずつ、
自分にありがとうを言ってあげよう。
誰かに分かってもらおうとしなくても
自分が自分を分かってあげようね。
自分を徐々に満たせるようになると、
今度は、
誰かのことを分かってあげられる人になるよ。
自分が懸命に生きてきたことを認めると
目の前の人にも同じ視線を送れるようになる。
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正直言うとぼくほど、
「分かって欲しい」をやってきた人はいないと思う。
そのせいで、すいぶん迷惑かけました。
これからは自分のことは自分で満たしていこう。
自分を満たしたうえで、
人さまのことも理解してあげられる人になれたらいいな。
深いつながりを感じられるでしょう。
書いて気づいたけど
お互いが深く理解し合える関係は、
忘れていたもので、どこか懐かしい響きがあります。
魂は知っているのかもしれません。
根源的な欲求に触れられた気がしました。