自分らしくあること。
それは人生の土台となるでしょう。
自分とのコミュニケーションがよくなると
人との関係性もよくなります。
自分との関係が悪かった時は、
心の中は苦言でまみれてました。
声の主は自分。
「何やってんだ」
「全然ダメじゃん」
「そんなことでどうする？」
責め立てられる声によって、いつも不安でした。
でも、あるきっかけがあってから、
鳴りやまなかった苦言が消えました。
それからは、わりと自然体でいられます。
目上の人との話すのも苦痛でなくなりました。
フットワークも軽くなります。
（これからなってくるはずです）
いままでの行動する時の動機は、
不安が占めていたけど、
これからは、
「自分がそれをやりたいから」という動機になりそうです。
ということで、
何かを成そうとする前に、
自分を取り戻すことが何よりだいじだと思ったしだいです。
不安からではない、
「純粋動機」によって土台はつくられる。
純粋動機という土台があれば、
思いっきり飛んだり跳ねたりできちゃう。
身も心も委ねられる土台をもつことは
本当にだいじですね。