ちょっといい発見があったのでシェアしますね。
それは「プチ楽しいこと」をつくること。
人はつまるところ、
心地よさを追い求めます。
ビッグな楽しいこともいいけれど一気に得るには難しい。
でもプチ楽しいことなら簡単。
(プチ=ちっぽけ)
ここ最近二つのプチ楽しいことがありました。
昨日、新しいドライヤーを購入しました。
マイナスイオンが出るちょっといいタイプ。
「キレイなお姉さんは好きですか?」のCMで有名なあのメーカー。
ちなみにキレイなお姉さん好きです。
(聞いてねーし)
これまでのドライヤーが不調になって買い替えたわけです。
選んだポイントは
「奥さんが心地よく使えるドライヤー」。
もちろんぼくもドライヤーを使います。
でも女性の方が使う時間も長く使う意味も大きい。
とくに女性はヘアスタイルやメイクが決まることがだいじ(らしい)。
いいドライヤーを使えばヘアスタイルが思い通りになりやすい。
ヘアスタイルが決まれば奥さんの気分が良くなる。
家の中で一緒にいるぼくも心地よくなる。
そんな理由があってちょっと値が張るいいモノを買いました。
さっそく使ってもらうと、
「髪がまとまってイイ感じ」だそうです。
朝晩、毎日使う機会があって、それにより気分が変わるもの。
髪を乾かすというものから、
奥さんを心地よくするアイテムという
意味をドライヤーにつけたわけです。
小さなことだけどそれが
・ストレスになるか、
・いい気分になるか
は大きな差。
やってみると、
思った以上に意味がありました。
もう一つのプチ楽しいことは、
庭の草取りです。
草取りって面倒ですよね。
その面倒なものが、
ちょっとしたことで楽になりました。
楽にしてくれたのは超薄手のゴム手袋をしたこと。
たったそれだけです。
草取りの何が嫌かというと、
・手が汚れる
・指に力が必要
(指にかかるストレス)
その二つを超薄手ゴム手袋が解消してくれました。
超薄手だからつまむ時に指に力が要らない。
手も汚れない。
また草がおもしろいようにヒョイヒョイ抜ける。
素手で抜くよりとっても楽ちん。
草取りを終えた庭はきれいになって気分もスッキリ。
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日ごろ、面倒を感じたドライヤーも草取りも、
ちょっとした工夫で気分が上がります。
気分が上がれば調子が乗ってくる。
調子が乗ってくればもっとやりたくなる。
続けることが楽になる。
もし惰性でやっているものがあれば、
意味を捉え直すといいですね。
またモノに対するありがたさを感じました。
ドライヤーさん、グッジョブ!
超薄手の手袋さんのおかげさまで楽ちんでした、ありがとう。
そんな感じでモノといいコミュニケーションが取れますよ。
そうそう、
調子が乗ってくると不思議なことがありました。
日ごろからアイデアをノートに書いているのですが
昨夜のこと。
いつものようにノートに書い文言を書いていると
同じ文言がテレビから聞こえます。
タイミングが寸分と違わず。
それも3回も(驚)
また今日もシンクロがありました。
数時間前、車を運転していた時のこと。
何気に「そろそろ本来の自分に戻ろう」と思っていると、
「本来の自分に戻る」という看板に書かれたメッセージが現れたのです。
ウソみたいなホントの話し。
ちなみに精神科のクリニックの看板でした(笑)
「目にうつる全てのことは メッセージ」
(ユーミンの歌かい?)
シンクロが起きるのは「その感じでいいよー」というサイン。
そんな面白いことが頻繁に起きてます。
【まとめ】
プチいいことを散りばめて、
いい気分の積み上げをしましょう。
モノとのコミュニケーション。
他人とのコミュニケーション。
自分とのコミュニケーション。
それらが良くなるよ。
調子が乗ってきたらサインが来るから見逃さずに。