「軽いとき」
感覚にゆだねてリラックス。
起きているのにどこか夢心地。
「重いとき」
思考を働かせ、緊張して硬くなる。
正しいか、間違っているかの判断を迫られる。
軽いときと、重いとき。
同じ自分なのに、
気分も、
まとう空気感も、
パフォーマンスもぜんぜん違う。
軽さと重さの違いはなんだろう？
それはきっと自分に対して
◯許可証を与えているか？
×許可証を与えないか？
その差みたい。
軽ければ、
・気分もよく
・空気感も明るく
・パフォーマンスも上がる
そうと知ったら、
じゃんじゃん自分に
許可証を発行したらいいね！
（増刷に増刷を重ねて）
◯許可する
◯許す
◯問題ない
◯やってよし
◯言ってよし
◯GO❗️
やるか、どうか迷ったら
まずは許可証をもらっておこう。
（自分で取得可能だ）
許可証を携えたうえで、
やるか、やらないか決めればいい。
わたしは、
すでに許可されている。
許されている。
そのうえで
やる自由とやらない自由がある。
前提は許可されていながら
自由がある(*'▽'*)
これなら軽くいけそうね？（笑）