「やらなければ」
は追われてる感じで本当はやりたくないこと。
その源は不安や切迫感。
「やらなければ」を手放し、
「やりたいこと」を増やそう。
やりたいことは…？
（思いつくまま）
・楽しい会話
・美味しい食事
・心打つ物語を見る（映画・ドラマ）
・美しいモノに触れる
・思いついたことを表す
・イキイキしたものに対面する
・知らなかったことを知る
・知って良かったと思うことを人に伝える
・つながりから生まれた喜びを味わう
・その喜びをしっかりと味わう
やりたかったことをやって、
しっかり味わうことが大切。
「味わう」が欲しければ、日頃から
「味わう」をしっかり味わって嚙みしめよう。
「味わう」が抜けたら何かを達成しても、
「味気ない」ものになってしまうから。
一つ一つ感謝してじわ〜っと、味わおう。
（昔、仏車にハマったのは乗り心地が何とも言えぬ、じわ〜っと来るものがあったからだ）
じわ〜っと、は見えにくい。
じわ〜っと、は伝わりにくい。
でも、
じわ〜っと、の味わいが何とも言い難いけど
いいんだなぁ。
じわ〜っとは麻薬のようにやみつきになる。
（ちなみに麻薬は未経験）
24時間、じわ〜っと🤗