メンターからコンサルで学んだこと。
ぼくは、
情報記憶はまるでダメだけど、
体感記憶なら伝えられる。
だから、
晃ちゃんのコンサルのエッセンスを
こんなふうに感じとったよ。
・・・ということを書いてみます。
晃ちゃんから学んだことは、
ホームページのつくり方も学んだけど、
それ以前に、
人生の土台のつくり方を学ばせてもらった。
「自分を好きになろう」
晃ちゃんの著書
自分を好きになることがだいじだよー、
ってことです。
日本人は謙遜は得意だけど、
エスカレートすると自分を卑下したり
自信を失いがち。
人から褒められても照れくささもあって、
「いえいえ、まだまだ私など、とんでもございません↓」
真面目な人ほど自分を否定しがちです。
（はい、自分のことです）
正直、褒められるとやる気につながるよね？
さりげなく褒めてくれる人がいると、
ちゃんと見ててくれる人がいるんだ、って嬉しい。
ためらわず、褒められたら
素直に受入れましょう。
あと、
自分から
「私って素晴らしいー♡」と言ってみよう。
セルフイメージは周りの評価と同調するよ。
だけど、
当然できないことあるわけで、
過去の失敗の数々・・、
自分のいたらなさに失望・・、
こんな自分は好きになれない、
ってこともあるでしょう。
自分を責めてる状態は
絵にするとこんな感じ。
自 分 VS 責めている自分
・私ってなにやってんだろう？
・もう自分のことが嫌になった！
その感情は、
「自分と、自分の感情」がせめぎ合う状態。
苦しくなるし疲れるゎ。
そんな時はこう思いましょう。
失敗したくて失敗したわけじゃない。
失敗したくなければ何もしないのがいいわけで。。
チャレンジした自分の勇気にフォーカスしよう。
自分を労うことを忘れずにね。
で労って、
自分を好きになるとこうなる。
自分 ＆ 応援している自分
自分が自分を応援しているから同じ方向を向く。
力を入れなくても綱はちょっと力を入れるだけで
スルスル動く。
だから、
自分を応援することがだいじ。
さらに、それが好きなことなら、
ヤル気がどんどん湧いてくる。
これが理想の状態。
だから自分を、
「好きになる」
「褒める」
「労う」
「認める」
をしましょう。
モチベーションが上がるし、
ちょっとやそっとじゃくじけない自分になれます。
晃ちゃんの会いに行ったのは
売れるホームページを学ぶためだった。
でも、テクニック論よりも
自分の軸を立てて
人生の土台のつくりから入っていったのです。
一味違うでしょ(^^)
続く