頭を整理する

いろいろ考えていたら頭が混乱してきた。

今年初めてのカキ氷を食べながら頭を冷やそう。

ノートとペンで書き出そう。

何が問題なのか？

理想はどういう状態なのか？

理想が叶った時の感情は？