前回、
「やらなきゃ」は人を動けなくする、
という話をしました。
そこで、言葉の変換。
「やらなきゃ」を「やりたい」にしてみてね、という提案。
公式LINEで「やりたい」と送ってくださった方、ありがとうございます！
心の中でそっと呟いてみた方も、
いらっしゃるかもしれませんね。
でも、こう思った人もいるはずです。
「正直、何も変わらなかった」
「相変わらず、動けていない」
それでいいんです。
「やりたい」と言ったからといって、
すぐに行動できるようになるわけではありません。
そんなに単純じゃないですよね。
でも
「自分を責める声がちょっと小さくなった」
そんな感覚はありませんか？
やらなきゃと思わなかった時間があった
できていない自分を、少しだけ客観的に見ていられた
片づけのことを、逃げずに考えられた
そんなちいさなこと・・・
だけど
これ全部、ちゃんとした変化です。
片づけが止まっているとき、
本当に固まっているのは
「手」ではなく「心」です。
だから最初に必要なのは、
片づけ方でも、手順でもなくて、
固まった気持ちを溶かすこと。
そこで、
「やらなきゃ」の言葉を
「やりたい」に変える。
動けなくなったとき、
また「やらなきゃ」が増えてきたら、
思い出してください。
片づけは、
正解を出す作業ではなく、
選び直していくプロセス。
止まってもいいし、
立ち止まってもいい。
そのたびに、
言葉の選び直し。
あなたが選んでいるのは、
モノだけじゃないですからね！
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