今週も金曜日がやってきましたね。
「今週こそ片付けようと思っていたのに、気づいたらまた元通り」
そんな週末を、何度くり返してきたでしょうか。
片づけが続かないのは、地図なしで旅をしているから
続かないのは、あなたのせいじゃない
片づけが続かないとき、
「私って、ほんとうに意志が弱いな……」
って思ってしまう…
いえいえ、だからそれは違うんですよ！！！
続かない本当の理由は、意志の強い・弱いではありません。
地図を持たずに、旅に出ているからなんです。
片づけには、2種類の地図がある
わたしがセッションでお伝えしているのは、
「片づけの2つの地図」という考え方です。
ひとつめは、
「今、自分はどのフェーズにいるか」を確かめるための地図です。
「もう何年も片づかない、どうしよう」と不安になったとき、この地図を開くと、
「あ、わたし今、STEP3（小さく始める）の段階にいるんだ。収納を考えるのはまだ先でいいんだ」
と、心のペースがすうっと整います。
ふたつめは
「目の前のモノをどう動かすか」の作業手順書です。
手をつけたけど途中で止まってしまったとき、
「次、何するんだっけ？」
と迷ったとき、この地図が作業を再開させてくれます。
多くの人が、1枚目の地図を持っていない
片づけの本を買ったり、収納グッズを揃えたりするのは、
「作業手順書」だけを手に入れようとしている状態です。
でも、
「今の自分がどのフェーズにいるか」がわからないまま作業を始めると、
途中で必ず迷子になります。
「収納より先に、まず量を調整しなければいけない時期なのに、収納グッズを買ってしまった」
これ、地図なしで旅をしていたから起きることなんです。
明日の音声配信では…
「2つの地図」のうち、
特に見落とされがちな一つ目の地図の使い方を、もう少しゆっくりお話しします。
「自分が今どのフェーズにいるか」がわかると、
片づけへの焦りがスッと落ち着きます。
声で聞くと、腑に落ちる感覚がまた違うので、ぜひ一緒に聞いてみてください☺️
▶︎【土曜朝・音声配信】８時ごろ配信予定です
今週末、少しだけ立ち止まって、
「わたし、どのフェーズにいるんだろう？」と自分に聞いてみてください。
それだけで、来週の動き方がきっと変わります。
ここまで読んで、
自分の位置が知りたくなったら…
まず一歩として——
あなたの片づけが、
どこで止まっているのか。
一度、はっきりさせてみませんか？
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