ということについて前回書きましたが、
片付けが習慣化できている人が
本当に片付けができる人なんだと思います。
…って簡単に言いますけど、
習慣化、ね…
難しいと思いますか？
思いますよね…
以前の私もそう思ってました。
だけど、
だんだんあたりまえになるものです。
あ、それが習慣化か…🤣
習慣になるまでは、
今までの「片付けない」が習慣化されているんですから
それを変えることはしんどいです。
でも、
しんどいことは続かない！
だから、
しんどい片付けをやろうとしたら、
やっぱり習慣にはなりません。😢
そこで✨
ハードルを下げて、下げて、
できた！
を少しづつ積み重ねます。
ひたすらその繰り返し。
小さいことだから頑張れる。
ちょっと頑張るだけでできる。
だからやる。
例えば、
山積みになっているのものを一旦どかす。
そうすると、
あなたはだんだん
掃除がしたくなる〜！！！
（催眠術みたい！）
世の中に絶対はないけれど、
今のところ１００％
みんなみんな、
モノに向き合おうと決めて
手を動かすと
床だとか、
棚の上だとか、
その場所を掃除したくなります。
これが
片づけをすれば
必然的に掃除まで出来てしまうマジック！
（えっ？催眠術じゃなかったの？）
床に何もなければ、ほこりが目立つ！
ほこりが目だったら、掃除したくなる！
床に何もないから掃除するのがびっくりするほど簡単！
だから掃除のハードルも
すっかり低くなる・・・
でも残念ながら
どかしたものを移動させるだけでは
何にも変わりません。
あ、掃除はできたけど、すぐ元に戻りますよ。
はい、これがリバウンド。
片付けよう！と始めてみても、
やり方が違ったり、
方向性が違ったり、
どこに行こうとしているのかわからなかったり、
もう嫌になったり・・・
そんな山あり谷ありな状況に遭遇することもあるでしょう。
その状況ををクリアするために、
気づきととサポートが大切なんです！
そして、
喜びや楽しみも💖
そのためのオンライン片付けサポートです！
ぜひ一度試してもらいたい！！！
さあ、
あなたはどこからやりますか？
長年片付けができないで
気持ちの何処かにモヤモヤを抱えている
という人にこそ届いてほしい
私の願いです。
今、公式ラインへご登録くださった方に
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〜かたづけtemiru〜
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