納豆がたべた～い！

納豆人気すごいですね～！

納豆を食べたいと思いスーパーへ行ったらどこも売り切れ・・・

納豆を食べると

血流を促進して脂肪分を流す

基礎代謝を高めて太りにくくなる

低カロリー食で肥満防止

テレビでとりあげられてからスゴイ反響のようで、さらに調べてみましたo(^-^)o

以前にも少し紹介しましたポリアミン！！

「人は血管から老いる」といわれ

動脈硬化が進行すれば脳卒中や心臓病など死に到る病気になる可能性も・・・

納豆には、それを未然に防ぐポリアミンがはいっています。

老化の防止・若返りの促進にもつながる、若さと健康の長寿の鍵

納豆には、イソフラボン・レシチン・亜鉛・タンパク質・カルシウム・マグネシウム・食物繊維など

免疫力増強作用・ダイエット・疲労回復・美容美肌・抗菌・殺菌・コレステロール制御などとまだまだ健康効果があり、

納豆をみつけしだい食べたいものですね

入荷しました！

髪をトリートメントしながら美しくカラーリングしていく「へナ」

〈髪を傷めたくないナチュラル志向の方〉

自然な色合い、髪本来の美しさを追求したい方に・・・

〈抜け毛・薄毛が気になる方〉

頭皮を清潔に保つことで、髪や毛根が健康的に・・・

〈ネコッ毛・コシのない髪の方〉

しかっり弾力のある髪へ・・・

〈白髪で悩んでいる方〉

頭皮や髪は健康的になり・・・

白髪染めを繰り返している方に・・・

〈広がるクセが嫌な方〉

雨や湿気で髪が広がる・まとまりにくい・ツヤもない方に・・・

〈頭皮が気になる方〉

毛根に詰まった汚れや老廃物を取り除き、頭皮と毛根が清潔に・・・

頭皮の香りやフケも抑えられます・・・

今月からへナという新たなメニューが加わりました。

お客様、一人一人のご希望に副えるよう

髪・頭皮の悩みであてはまるものがありましたら、スタッフにお気軽にお問い合わせ下さい！！

経絡トリートメントのお話

月に二度の経絡ボディトリートメントを続けて下さっているお客様、確実にスタイルが変わってきました

１回の施術でも変化は見られますが、それをキープするには、ある程度通っていただくか、ホームケアが必要になります。

このトリートメントの特徴は、一過性の体重ダウンやサイズダウンではなく、経絡の流れを整えて、骨格・筋肉を正常な位置に戻し、再び脳に記憶させるところにあります。

もちろんボディラインが美しくなるだけではありません。経絡の流れが整うことで代謝機能がアップし、自然と体重が落ちたり、太りにくくなたっり、お肌の調子もよくなったり…うれしい効果がたくさん

そして、そして…続けていくことで発見がありました！

ボディの施術の後、お顔も上がっている　お肌もツヤツヤ

考えてみれば、経絡は全身をめぐっているので、直接触れていない部分にも影響はあるのです。

でも、その効果がよりはっきりと表れるようになったのは、確かです

お客様と一緒に、スタイルの変化にわくわく

継続は美なり

プロピアさんに行ってきました!

プロピア ・・・そうです。あの鮮烈なコマーシャル！ヘアーコンタクトでおなじみの会社です。

今度、大和田がヘアメイクプロデュースする映画のお仕事で、打ち合わせに行ってきました。

ＣＭで濡れても引っ張ってもはがれない様子に、どうなっているんだろう？と思っていました。

今日、実物を見ることはできませんでしたが、植毛された極薄シート・・・特殊な技術の結晶なのです。

スタッフの方々に色々とご相談させていただき、監督の意向に添えるよう検討中。

ヘアスタイルだけでなく、ひげ等もあり、撮影の現場でも結構使われているようです。

足と靴

先日、靴屋さんに行ってきました。

「いい靴を履いていると素敵な場所に運んでくれる」とも聞いたことがありますが・・・

いろんなデザインの物があり、靴選びも一苦労だと思います。

足と靴の関係で重要なものにフィッティングはもちろん、「むれ」の問題が冬場とはいえありますよね！？

「むれ」は足の表面温度と汗による靴内温度がともに上がるために生じるらしく、ひどくなると不快なばかりか疲れも感じやすくなるそうです。

対策の一つとして、靴下の履き替えがいいそうです！

よく合う靴を履くことも有効な「むれ」対策となります。

大きめな靴を履いたほうが足との間に隙間が多く、ぴったりと合っているよりも「むれ」が少ないと思われがちですが、実際は逆らしいのです。

これは歩くとき足の形の変化と靴の変化にズレが起こるためで、

一歩ごとに靴内の空気と外の空気が出したり、入れたり・・・

よく合っている靴ほど空気の入れ替えがうまくいくそうです。

足は第二の心臓ともいわれていますので、大事にしていきたいですね

バラの美パワー

花の女王、バラ

美しく華やかな姿と同様、その花や実には、すごい美のパワーがつまっています。

バラの精油には、緊張やストレスを和らげる効果があります。また、月経周期を整えたり、肌の老化を防ぎます。

バラの実（ローズヒップ）は、ビタミンＣがたっぷり。美肌・美白に最高です。

そして、バラの姿や香りは、とても優雅な気持ちにさせてくれます。

まさに、女性にぴったり！

最近、ダマスクローズ（ブルガリアンローズ）やローズヒップが取り上げられ、よく耳にしますが、本当にバラには魅力がいっぱい。バラの精油は、４トンの花びらから１キロしかとれない大変貴重なものです。キロあたりの価格は、同じ重さの金塊に匹敵するとか。

贅沢なバラで、贅沢なひととき・・・バラのエステコースなどはいかがでしょう？

２００７年、こんな新しいメニューも作っていきたいと思います。

脳年齢・・・

お正月休み＆３連休がおわり明日から仕事初めの方も多いかと思います。

心も体も脳もゆっくり休めましたでしょうか！？

私は休みボケした頭を回転させたく、ＤＳの「脳を鍛える～」をした所・・・脳年齢５０才。ヤバイです。

多忙な日常において疲労が蓄積、覚えるべきことが多く物忘れが最近多い、

なんてことはないでしょうか？

人や物の名前を思い出しにくくなると、認知症なのではと不安になることも・・・。

病的な物忘れの予防策として

脳血管がつまらないよう、血圧・コレステロールのコントロールが重要で腹筋・背筋といった体幹筋を鍛えて基礎代謝をあげるといいそうです。

その他にも、人とのコミュニケーションや一日数回は自分の姿を鏡に映して自分の表情や姿勢、体型を意識したり、ファッションに気をつかったりすることは、脳に刺激を与えてるそうです。

「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」もいいらしいですねo(^-^)o

明日からお仕事がんばってください！！

「１年の計は元旦にあり」

2007年がスタートし、もう７日ですね。

早いですねぇ・・・

新しい年を迎えるにあたり、皆さんは１年の目標は、立てましたか？

「１年の計は元旦にあり」と言いますが・・・

スタッフは今年の目標、やりたい事、大きいことでも小さいことでも、なんでも書きだしました。

まだの人は、手帳に書き込んでみては？！

目標をもつとイキイキ毎日を前向きに過ごせる秘訣になりますよ～。

誰かから要請されるものではなく、自分がしたいこと素直に書き出してみると目標設定で失敗しないのではないでしょうか

目標が達成した時、達成感、充実感、自分の自信へとつながり、そして更に大きな目標へとステップできるのでは

みなさんも、大きな目標・小さな目標でも目標を立ててアペレアスタッフ共に頑張りましょ～。

ウリボウっウゥ～！

昨日、明治神宮参拝から始まりました今年のアペレア。

今年は『いのしし年』ですね。

世界には３０種類の「いのしし」がいるそうです。その中で日本には（ニホンイノシシ）（リュウキュウイノシシ）と２種類にわかれるそうです。

なぜ「うり坊」と呼ばれているのかきになって調べてみた所・・・

産まれた時から体にしま模様があり、太いしま・細いしま１０本近くのしまは生後３ヶ月ほどで消えてしまいますが、その姿がシマウリに似ていることから「うり坊」と呼ばれています！！

ヘアメイクスタッフも一人増え、スタッフ一同頑張って参りたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願い致します！！

新年。

あけましておめでとうございます。

昨年中は、いろいろお世話になり心よりお礼申し上げます。

今日から通常営業しております。

今日は、スタッフ揃って明治神宮へ初詣に行ってきました～！

御札と御神酒を買って早速神棚に奉りました。

今年も、どうぞよろしくお願い致します。

皆様にとりまして、素敵な年になりますように