クリームバス
こんにちは！
本日はクリームバスを紹介します❗️
まずクリームバスとは
インドネシア伝統のクリームをたっぷり贅沢に使ったヘッドマッサージです。
クリームバスのクリームは保湿効果の高いクリームをベースに
植物オイルや植物エキスをたっぷりと含ませたもので、
頭皮にたっぷりつけるのでノンシリコンのものが多いです🌺
アペレアでは
🔺こちらのトリートメントを使用しています。
ピンクの方がアボカドで毛髪をしなやかにしてくれます。
みどりの方はアロエで毛髪の帯電防止、艶やかな毛髪を維持します。
クリームバスをした後は髪がとてもサラサラでツヤが出ます😇
頭のマッサージの後に
肩と腕のオイルマッサージをするメニューもございます🙂✨✨
ぜひお試しください！
ホワイトニング
こんにちは！
本日は先日まで代々木上原店にありましたホワイトニングの機械が
原宿の店舗にお引越ししました✨✨✨
多くの皆様にお使いいただきたく
今回紹介をさせていただきます！
🔺こちらがホワイトニングの機械です！
歯医者さんにあるホワイトニングの機械とは全く違うもので
歯を傷めず、低価格で安全にセルフホワイトニングを行うことが可能です✨
🔺こちらが一般的なホワイトニングとセルフホワイトニングの違いです。
一番のポイントは溶剤の主成分です。
一般的なホワイトニングでは、過酸化水素、過酸化尿素を使っています。
セルフホワイトニングでは酸化チタンを使用しています。
酸化チタンは食品や化粧品でも使われている無機化合物で作られています！
ご自身の元々の自然な白さに近ずけていきます！
結果には個人差がありますが、自分のペースで好きな時に行うことができます！
ぜひみなさんもも試してみてはいかがでしょうか。
ファスティング No.2
前回のファスティングブログの続きになります⭐️
私は酵素ドリンクを三日間飲み
私の場合は初日はそこまで落ちずに、3日目の最終日に
グッと体重が落ちました。
腸の中を綺麗にしたことにより、体調も良くなりました。
何も食べていませんが、酵素ドリンクを飲んでことにより、体の代謝が上がり腸にたまっていたものが出ることにより一度リセットされた状態にすることができました。
そしてここからが重要です。
ファスティングが終わったと思って、元の食事にすぐには戻らず
回復食を2日おこないます。
回復食はファスティングを始める前におこなった、準備食と同じ容量で行います。
ここまでが、3日間集中型のファスティングです。
私の場合はトータルで3キロ落とすことができました。
お腹の中がリセットされたことにより、体調も良くなりましたし身体も軽くなりました。このファスティングを続けてすることで身体の健康を整えることができます。
今回おこなったのは3日間ファスティングするものでしたが、他にも違うやり方があります。
初めてされる方にオススメが14日間するものです。
やり方
まず開始前日、朝に植物発酵酵素（酵素ドリンク）を20㎖飲み
お昼と夜は準備食（代替食）を食べます。
そしてファスティング1日目から6日目まで朝のみ酵素ドリンク20㎖飲み
お昼と夜は、通常食で構いません。ただし、NGフード、アルコールは控えなければなりません。
そして７日目1日酵素ドリンク100㎖飲み。
8日目、9日目の朝は酵素ドリンク20㎖ お昼と夜は代替食を食べます。
そして10日目から13日目は朝のみ酵素ドリンクを20㎖飲み、お昼と夜は通常食です。そして14日目も７日目とおなじように行います。
そして、２日間復食期をおこない終了です。
このやり方であれば、初めてファスティングを行う方も無理せず行うことができます。
そして先ほど出てきたNGフードとは
⚫︎白砂糖⚫︎食品添加物⚫︎肉⚫︎白米、うどん、白いパン（高GI食品）⚫︎過酸化脂質、トランス脂肪酸⚫︎生の植物の種⚫︎外食、アルコールもNGです。
是非みなさんも体の酵素の量を整えて健康的な身体を作っていきましょう！
結果には個人差があります
無理せずに続けられるやり方で健康な体を作りましょう✨✨✨
ファスティング
こんにちは！
私は4月よりAPREA に入りました、松村 です！
いきなりですが…
皆さん、ファスティングってご存知ですか？
私もAPREAに入るまで詳しくは知らなかったのですが
ファスティングとは期間をきめて通常の食事をお休みし、体の中からリセットをする断食方法の一種です。
私たちの体の中には元々潜在酵素が存在しています。その働きにより、消化酵素、代謝酵素に分けられます。普段私たちの取っている食生活の影響で消化酵素にほとんどの潜在酵素がとられてしまい、代謝酵素にはあまり供給されません。
ですが、ファスティング中は代謝酵素に必要な分だけの酵素が行くために理想的なバランスを取ることが可能になります。
今回私がしたファスティング方法は
エステプロラボの酵素を飲んで行うファスティングです。
今回私がおこなったやり方は、3日間集中型のファスティングを行いました。
まず、ファスティングをするには準備期間が必要となります。
準備期間はファスティングを始める2日前から始めます。
朝は植物発酵飲料（酵素ドリンク）
昼とよるは、代替食を行います。
今回私が、代替食で頂いたものは、エステプロラボのグルテンフリーの発芽玄米パスタセットを用いて行いました。
そしてファスティングおこないました。
やり方は簡単です。1日酵素ドリンク300㎖を3日間飲んでおこないます。
私は朝と夜で150㎖ずつ分けて飲みました。
これ3日間おこなっていきます！
レインマン
いよいよ本日から松井 周さん演出の「レインマン」が始まります。
藤原竜也さん、椎名桔平さんのW主演で上演されます。
兄弟の深い感情の変化が感じられる作品で
とても感動する作品になっております。
ヘアプランニングを大和田がさせていただきました。
是非劇場までお越しください✨
主催・企画制作 ホリプロ
【脚本】ダン・ゴードン
【上演台本・演出】 松井 周
【出演】 藤原 竜也 / 椎名 桔平 / 安蘭 けい / 横田 栄司 / 吉本 菜穂子 / 渡辺 哲
東京・初台
2018年7月20日(金)〜8月4日(土)
新国立劇場 中劇場
静岡
8月7日(火)〜8日(水)
三島市民文化会館 大ホール
福岡
8月11日(土)〜12日(日)
久留米シティプラザ ザ・グランドホール
大阪
8月14日(火)〜15日(水)
メルパルクホール大阪
宮城
8月18日(土)〜19日(日)
名取市文化会館 大ホール
愛知
8月22日(水)〜23日(木)
御園座
DEL' IMMOクレンジングカフェ＆ワインショップ
明日 7/3 にオープンする
DEL' IMMOクレンジングカフェ＆ワインショップにのお披露目会にお邪魔してきました
今話題のジュースクレンズなどのコールドプレスジュースをはじめ、ショコラやワインも豊富です
ＭＣＴオイルを贅沢に使用したビューティ―ブレンドサラダや
ふすまを使用した低糖質クレンジングパンも購入できます
おいしく、体に良いものを頂けるのは幸せです
店内でテイスティングしながらワインを選ぶことができます
ご興味をお持ちのかたは是非足をお運びください
いよいよ明日
いよいよ明日から
松尾スズキさんの作･演出の｢ニンゲン御破算｣が始まります。
老若男女が楽しめるとても面白い作品になっております✨✨✨
ヘアプランニングを大和田がさせて頂きました
是非劇場までお越しください✨✨
制作協力 大人計画
企画･制作 Bunkamura
[作･演出] 松尾 スズキ [出演] 阿部 サダヲ / 岡田 将生 / 多部 未華子 / 荒川 良々 / 皆川 猿時 / 小松 和重 / 村杉 蝉之介 / 平岩 紙 / 顔田 顔彦 / 少路 勇介 / 田村 たがめ / 町田 水城 / 山口 航太 / 川上 友里 / 片岡 正二郎 / 家納 ジュンコ / 菅原 永二 / ノゾエ 征爾 / 平田 敦子 / 松尾 スズキ
東京公演
2018.6月7日[木]-7月1日[日]
Bunkamura シアターコクーン
大阪公演
2018.7月5日[木]-7月15日[日]
森ノ宮ピロティホール
ニンゲン御破算
いよいよ6月7日より
ニンゲン御破算が公演になります✨
｢ニンゲン御破算｣は松尾スズキさんの作･演出の舞台で
15年の時を経て待望の再演です！
今回ヘアプランニングを大和田がさせて頂きました。
誰もが楽しめる面白い作品になっております！
是非劇場までお越しください✨
制作協力 大人計画
企画･制作 Bunkamura
[作･演出] 松尾 スズキ [出演] 阿部 サダヲ / 岡田 将生 / 多部 未華子 / 荒川 良々 / 皆川 猿時 / 小松 和重 / 村杉 蝉之介 / 平岩 紙 / 顔田 顔彦 / 少路 勇介 / 田村 たがめ / 町田 水城 / 山口 航太 / 川上 友里 / 片岡 正二郎 / 家納 ジュンコ / 菅原 永二 / ノゾエ 征爾 / 平田 敦子 / 松尾 スズキ
東京公演
2018.6月7日[木]-7月1日[日]
Bunkamura シアターコクーン
大阪公演
森ノ宮ピロティホール
市ヶ尾の坂ー伝説の虹の三兄弟ー
舞台｢市ヶ尾の坂ー伝説の虹の三兄弟｣
絶賛公演中です✨
｢市ヶ尾の坂ー伝説の虹の三兄弟ー｣は岩松了さん演出の舞台です。
同公演は1992年に上演された｢市ヶ尾の坂｣を新演出で26年ぶり再演するもの。
今回ヘアメイクプランニングを大和田がさせて頂きました！！
とても面白い作品になっております！
是非劇場までお越しください✨✨
制作M＆Oplays
[作･演出]岩松 了 [出演] 大森 南朋 / 麻生 久美子 / 三浦 貴大 / 森 優作 / 池津 祥子 / 岩松 了
東京公演
2018.5月17日[木]-6月3日[日]
14時開演 19時開演
本多劇場
仙台公演
2018.6月5日[火]
19時開演
電力ホール
福島公演
2018.6月7日[木]
18時30分開演
白河文化交流会館コミネス
大阪公演
2018.6月9日[土]-6月10日[日]
9日19時開演 10日12時開演、17時開演
梅田芸術劇場シアター･ドラマシティ
富山公演
2018.6月12日[火]
19時開演
富山県民会館ホール
名古屋公演
2018.6月14日[木]-6月15日[金]
14日19時開演 15日13時開演
日本特殊陶業市民会館 ビレッジホール
静岡公演
2018.6月17日[日]
14時開演
三島市民文化会館 大ホール
#市ヶ尾の坂
轟音 パリ公演
日本でのチラシです
この違い、なんともいえない感じです😅
とても美しい✨✨