このブログでは
心身ともに揺らぐ40代を
健やかに暮らすために
実践していること
日々の子育て
何てことない出来事を
ゆる〜く綴っています
自己紹介はブログの最後に書いていま〜す
こんにちは
暑い暑い毎日…
この夏、夏バテしないことを
目標に色々やってる
相変わらず
自分で自分を忙しくしてる自覚はある
カーブスは週3〜4‼︎
頑張ってます💪
スパイスも色々買ったから
トリカトゥなるものを作ったよ〜
三層になってる〜
ちゃんと混ぜました
ブラックペッパー
ジンジャー
ヒハツ
を混ぜて完成‼︎
昨日はプルコギ作ったから
それに少しかけて食べたら
いい感じにスパイスが効いてて
美味しかった〜‼︎
割と何にでも合いそう
夏でもしっかり食べられるように
このトリカトゥで消化を助けてもらおう〜
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
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こんにちは
あっぴーです
40代、夫と小1の娘の3人暮らし
20年くらい病院で看護師してたけど、
今は障害者施設と事務仕事のゆるいダブルワーク。
メディカルアロマセラピストの資格取得し、
アロマを使って仕事をしたいと行動中
このブログでは、
40代を健やかに暮らしたい平凡なわたしが、
心身ともに健やかなカラダになるために実践していること、子育てや日常の一コマを綴っています。
【好きなコトや好きなモノ】
▼北欧雑貨、食器
北欧ヴィンテージ家具🪑
▼自然にまつわること🌿
アロマ、ハーブ、よもぎ蒸し
発酵食品、（麹・酵素シロップ）など。
キャンプ🏕️
▼Voicy聴くこと👂
▼ホロスコープ ムーンクリアリング
太陽星座☀️乙女座♍︎
月星座🌕魚座♓︎
AC(アセンダント)獅子座♌︎
よろしくお願いします