このブログでは
心身ともに揺らぐ40代を
健やかに暮らすために
実践していること
日々の子育て
何てことない出来事を
ゆる〜く綴っています
自己紹介はブログの最後に書いていま〜す
こんにちは
昨日のブログはこちら⇩
昨日もおよねさんレシピで
コーンシュウマイ🌽
本ではレンチンなんやけど
どうしてもレンチンの加減に
自信がないので
フライパンで蒸しました
今日の本題は7月にある
高齢者向けの講義のこと
同じマンションの友達のお母さんが
地域のデイサービスの活動をされていて
その中で看護師として
高齢者向けの介護予防になる講義
お願いできたらって声をかけてもらった
昨日はそのデイサービスで
実際の講義の見学に行かせてもらった
大ベテランの方が転倒予防についての
話をされていた。
高齢者向けやから
あれもこれも難しくは伝えられないし
一回では伝わらない
これはどの年代ででも一緒よね
なにか一つでも
持って帰ってもらえる
そんな内容にできたらいいなと
ハードルを下げて
昨日からキャンバに向かってる
テーマは
もしもの備えになる介護予防教室
呼吸のところで
アロマも少しだけ絡めたい🌿
備えになる介護予防って
どんなことがあるかな〜
何かいいアドバイスとかあれば
コメント下さ〜い
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
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こんにちは
あっぴーです
40代、夫と小1の娘の3人暮らし
20年くらい病院で看護師してたけど、
今は障害者施設と事務仕事のゆるいダブルワーク。
メディカルアロマセラピストの資格取得し、
アロマを使って仕事をしたいと行動中
このブログでは、
40代を健やかに暮らしたい平凡なわたしが、
心身ともに健やかなカラダになるために実践していること、子育てや日常の一コマを綴っています。
【好きなコトや好きなモノ】
▼北欧雑貨、食器
北欧ヴィンテージ家具🪑
▼自然にまつわること🌿
アロマ、ハーブ、よもぎ蒸し
発酵食品、（麹・酵素シロップ）など。
キャンプ🏕️
▼Voicy聴くこと👂
▼ホロスコープ ムーンクリアリング
太陽星座☀️乙女座♍︎
月星座🌕魚座♓︎
AC(アセンダント)獅子座♌︎
よろしくお願いします