ウェルビーイングについて

1良い健康

③電解質について

 

電解質についてお話をします。

 

身体の中の電解質は、生理学的に非常に重要な役割を果たしております。

細胞の機能、神経伝達、筋肉の収縮、体液のバランス、酸塩基バランスの維持などに関与しています。

電解質は身体の正常な機能を維持するために不可欠であり、バランスが崩れると健康に重大な影響を与えることがあります。

 

種類は次のようなものがあります。
 

ナトリウム　　　　Ｎａ

カリウム　　　　　　Ｋ

カルシウム　　 　  Ｃａ

マグネシウム   　　Ｍｇ

リン酸　　　　　   PO4³

 

それぞれに低い場合と、多すぎる場合があります。

 

これから、電解質の異常についてシリーズでブログに入れますので、参考にしてください。

 

 

 

 

◎　アプローチ会公開講座のお知らせ

 

第1７回公開講座 ポストコロナで希望をつくって再出発

日時　令和６年６月３0日（日）13:00～16:05

場所　ろうきんホール

　　　　　徳島市南末広町23-64 （徳島県立中央テクノスクール内）

参加費　無料
 

Ⅰ基調講演

　講演1.　新型コロナウイルスの現状と今後の課題

 　　　　　 中瀬勝則　先生    （中瀬医院　医長）　 

　講演2.　コロナによる精神的後遺症

　　　　　　勝瀬　烈　先生　（むつみホスピタル　日本精神神経学会専門医）

　講演3.　徳島県下の自殺者数の最新情報について　　　　　　　　

　　　　　　徳島県保健福祉部地域共生推進課地域共生担当 係長　森しのぶ　様

　講演4.　コロナが社会生活に与えた影響

　　　　　　岩浅祐二郎   先生 （医療法人慈友会　理事長）

 
Ⅱシンポジウム　　希望をつくって再出発について

 

お近くの方はどうぞご参加ください。

 

 

 

アプローチ会 ✻ 心の相談室

 

アプローチ会は、LINEで「お悩みの相談」を行っています。

専門的な回答が必要な場合は、専門家（精神科医、看護師、弁護士など）がお答えします。

秘密厳守、無料でのご相談をお受けしておりますので、安心してご相談してください。