ブルーベリー

花壇のブルーベリーがたわわに実っています。



鳥に食われる前に収穫しまーす。



ブルーベリーに含まれているアントシアニンは



視力の回復や老化の防止に有効だそうです。



ジャムにしてヨーグルトにかけて食べます！



by 里田

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