ピラティス

今、吉野スポーツクラブで始めました。



「ナニが？」



「ピクルス…？」f(^ー^;チガウナー


「ピラルク…？」(-_-)?



「たしか“ピ”ではじまる、体操で…」



「ピンポンパン体操？」(￣▽￣;)モウ ダレモシランガナ



「たぶん、ヨガみたいで違うヤツ(￣0￣)/」



「ピラティス？」



「そうそう、正解！」
（前置きが長い）



そんなわけで、ピクルスを…いや



ピラティスを始めたので参加者を募集しています。(^-^)/



ピラティスとは、カラダの中心の筋肉を使うエクササイズで



健康促進やダイエットにおすすめらしいです。



先日の健康診断で“パーフェクト・メタボ”と誉められ私に



まず、アンタがやりなさいと指導を受けました。



カラダを動かす気持ちになるのは



春が近いということでしょうね。(^-^)/



by 里田

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