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内側のわたしとお話ししてみて。
そして素敵なところをたくさん褒めて
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自分デート推奨している よしこです♪
お気に入りのカフェで、
緑の多い公園や散歩道で、
窓のそばの、綺麗な空や夕日や星空が見える くつろぎ部屋で・・・
落ち着く好きな場所で、
ハートにいちばん近いところにいるわたしと
定期的にお話してみてください♪
できれば、「わたしとお話ノート」を用意して、たくさん会話をすると
どんどん思ってもみなかった自分の本音がみえてくるよ。
自分デートを「内省の時間」にしてしまうストイックなクセがあるなら、
それは、いらないかも～♪
たくさん たくさん、わたしの素敵なところを言葉にあらわしてほめてね。
○○ちゃんは、可愛い、とーーっても面白い♪
○○ちゃんは、優しくてすっとぼけてて、笑顔がキュート！
○○ちゃんは、いつもいい匂いがして、優雅で美しいです。
とかね。
自分の知らない魅力的なところを知りたかったら、
仲のいい人に「、わたしの素敵なところを教えて
」って
おねだりしてもいいよね(*^_^*)
デートは楽しく、また会いたいお話したいな♪って余韻を残してね
（自分デートも とっても大切～）
ではね