careRelie＋Libre
カフェメニューや日々の出来事など
スタッフブログでご紹介しています
2024年3月15日は、
天赦日と一粒万倍日が重なる
最強の開運日。
物事を始めるのに、最適な日
新調したお財布を
使い始めるのも
お勧めの日です
最近
私の周りに
何となく体調悪いのよねって方
多いです
春は
寒い冬から暖かい
季節の切り替え時
バランスを
崩しやすい時なので
今日は
春の養生の勉強会で
韓国で購入してきた
なつめ茶と
五味子の
酵素ドリンクジュースを
飲むながら
バランス調整などの
お話をさせていただきました
私は毎日
なつめと
発酵食品を取り入れながら
免疫力アップを
心がけています
4年前
急激に免疫力が下がり
ストレスも重なって
帯状疱疹で入院したり
自分の体の限界知らずで
やりきってしまう
そんな反省などをしながら
自分のために
お茶を淹れる時間を持つ様にして
ゆとり時間を
大事にしていかなきゃと
思っています
皆さんも
ゆっくり自分のための時間を
忙しい中でも
作ってくださいね
いつもブログに遊びにきてくださり
ありがとうございます!(^^)!
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