発酵ドリンク教室

careRelie＋Libreケアルリエ＋リーブル
いつもブログに遊びに来てくださりありがとうございます。
　　　日々の出来事やプライベート
スタッフブログ→https://ameblo.jp/misao-chan05/
　　　　　　　　毎日アップしています

発酵ドリンク教室

次回募集は５月中旬を予定しています。

私が発酵を学び始めて
もう20年以上。

当時は
「酵素ジュース」という名前で広まり、

野菜や果物に
手の常在菌を加えて仕込む方法など
さまざまな作り方がありました。

そこから時代とともに進化し
今では

果物と砂糖だけで仕込む
シンプルな発酵ドリンクへ。

表現は
「酵素ジュース」から
「発酵ドリンク」へ変わりましたが、

私の中では
今もずっと
酵素ジュースとして生き続けています。

若い頃
夜通し発酵の瓶を眺めながら
酵素を育てていた日々。

そんな長年の経験と想いを
皆さんにお伝えしながら、

✔ 発酵ドリンクの基本
✔ 昔と今の仕込みの違い
✔ お菓子や料理への使い方
✔ カフェで実際に使っている方法

までお話しします。

そして
私の手作りスイーツと
発酵ドリンクを楽しむ
ティータイム付きの教室です。

次回募集
楽しみにしていてくださいね。

　careRelieケアルリエでは
プロの鑑定師・セラピストとして活躍できる人材を育成しています。
知識だけでなく「寄り添う心」を大切にした実践的なスクールです。

   +Libre＋リーブルは
併設韓方薬膳カフェ木金土営業
体質チェック＆韓方茶
四象体質チェックや九星気学をもとに、
あなたに合った韓方茶や食養生をご提案します。
からだと心に寄り添うオーダーメイドのブレンドで、
自分に合った整え方を見つけていただけます。

careRelie+Libreケアルリエ+リーブル 講座や鑑定など
　　　お気軽にお問い合わせください。

ヒーリング施術などはお電話でもご予約いただけます。
　　　　　℡0598-30-5896
Caféオーナーへのお問い合わせは2025年10月～
✉にてお願いいたします。
👇
carerelie.contact@gmail.com
お返事には２日ほどお時間を頂いております。
　　　　　　　よろしくお願いします。
Instagram　@carerelie.libre
　　　　　　@carerelie.kayoko

九星気学入門講座

　　　　オンライン受講可
　

九星気学とは宇宙エネルギー
「気」の流れを学び、
自分を最大限に生かして
なりたい自分になる、
運命を自らの
手で切り開いていく開運術です。

気学？宇宙？と言葉では

難しそうですが、
ケアルリエ独自のカリキュラムで、
ワークなどを交えながら楽しく、
自己理解ができるようになります。

入門講座は１２回コースです。

更に鑑定師コースに進まれると

とても深い心理学も学べ、将来鑑定師

として多方面の鑑定法スキルをマスター

し独立することも可能です。

　　　　
カラーセラピスト養成講座生徒募集中

カフェメニュー

酵素発酵ドリンク
体質チェック別や韓方茶
漢方お菓子と伝統漢方茶
プロティンダイエットスムージー各種
薬膳コーヒー 　　
カフェインレス珈琲

「ありがとう」と同じくらい強い言霊

careRelie＋Libreケアルリエ＋リーブル
いつもブログに遊びに来てくださりありがとうございます。
　　　日々の出来事やプライベート
スタッフブログ→https://ameblo.jp/misao-chan05/
　　　　　　　　毎日アップしています

日本語の言霊の中で
「ありがとう」と同じくらい強い言霊があります。

それは

「おかげさま」です。

ありがとう

目の前の人・出来事への感謝

語源
有り難い（めったにないこと）

意味
「あなたがしてくれたことは、当たり前ではない」
「本当にありがたいです」

例　 相手に向かう感謝

• 手伝ってくれて ありがとう

• 来てくれて ありがとう

おかげさま

見えない支えへの感謝

意味
「あなたを含め、たくさんの支えのおかげで今があります」

例　 世界全体への感謝

• おかげさまで元気です

• おかげさまでうまくいきました

ここには

• 人

• 環境

• 運

• ご縁

• 見えない力

すべてへの感謝が含まれています。

言霊として

とても整う言葉の順番があります。
 

1️⃣ ありがとう（目の前の感謝）
2️⃣ おかげさま（すべての感謝）

この二つを言うと心が自然に

感謝 → 謙虚 → 安心

に整います。

この二つよりも、さらに深い言葉として
日本で昔から大切にされている言葉があります。

それは

「感謝」です

「ありがとう」は出来事への感謝

「おかげさま」は人や環境への感謝

感謝は
出来事が起きる前からある心です。

感謝の意味

感謝とは

「すでに与えられていることに気づく心」

• 命があること

• 今日も生きていること

• 食べられること

• 出会えること

それを

当たり前と思わない心

言霊として

言葉を発すると最初に耳に入るのは自分。

だから

ありがとう
おかげさま
感謝しています

この言葉を使うと

一番先に自分の心が整うのです。

ありがとうのシンプル習慣

朝起きたとき

寝る前

小さくでもいいので

「ありがとう」

と言ってみてください。

言葉は
一番最初に自分の心に届く言葉

だから。

私が
朝起きて始めた「ありがとう」習慣

らんちゃんを摩りながら
ブラッシング
すると
らんちゃんの毛が柔らかくなってきました。
ブラッシング嫌だったランちゃんですが
嫌がらなくなり
じっとしています。

でも最初は
念仏みたいに思ったのか
震えていましたが(^^♪
毎日の習慣になると

ワン子は邪念がないので
毎朝のルーティンになりました(^^♪

　careRelieケアルリエでは
プロの鑑定師・セラピストとして活躍できる人材を育成しています。
知識だけでなく「寄り添う心」を大切にした実践的なスクールです。

   +Libre＋リーブルは
併設韓方薬膳カフェ木金土営業
体質チェック＆韓方茶
四象体質チェックや九星気学をもとに、
あなたに合った韓方茶や食養生をご提案します。
からだと心に寄り添うオーダーメイドのブレンドで、
自分に合った整え方を見つけていただけます。

careRelie+Libreケアルリエ+リーブル 講座や鑑定など
　　　お気軽にお問い合わせください。

ヒーリング施術などはお電話でもご予約いただけます。
　　　　　℡0598-30-5896
Caféオーナーへのお問い合わせは2025年10月～
✉にてお願いいたします。
👇
carerelie.contact@gmail.com
お返事には２日ほどお時間を頂いております。
　　　　　　　よろしくお願いします。
Instagram　@carerelie.libre
　　　　　　@carerelie.kayoko

九星気学入門講座

　　　　オンライン受講可
　

九星気学とは宇宙エネルギー
「気」の流れを学び、
自分を最大限に生かして
なりたい自分になる、
運命を自らの
手で切り開いていく開運術です。

気学？宇宙？と言葉では

難しそうですが、
ケアルリエ独自のカリキュラムで、
ワークなどを交えながら楽しく、
自己理解ができるようになります。

入門講座は１２回コースです。

更に鑑定師コースに進まれると

とても深い心理学も学べ、将来鑑定師

として多方面の鑑定法スキルをマスター

し独立することも可能です。

　　　　
カラーセラピスト養成講座生徒募集中

カフェメニュー

酵素発酵ドリンク
体質チェック別や韓方茶
漢方お菓子と伝統漢方茶
プロティンダイエットスムージー各種
薬膳コーヒー 　　
カフェインレス珈琲

「ありがとうは魔法の言葉」

careRelie＋Libreケアルリエ＋リーブル
いつもブログに遊びに来てくださりありがとうございます。
　　　日々の出来事やプライベート
スタッフブログ→https://ameblo.jp/misao-chan05/
　　　　　　　　毎日アップしています

言霊の続き
愛犬は現在
トイプのらんちゃんだけです。
13歳の高齢になり
白内障も進行していますが
らんの目になろうと決めて
毎朝
「ありがとう」の言葉がけで
ブラッシング

「ありがとう」を一番多く言う人の共通点があります。

それは

**「足りないものを見る人ではなく、
今あるものを見る人」**です。

人は
足りないものを見ると

• 不満

• 不安

• 比較

が生まれます。

でも
あるものを見ると

• 感謝

• 安心

• 喜び

が生まれます。

だから

ありがとうが多い人は
幸せだから言っているのではなく

ありがとうを言うから
幸せに気づける人なんです。

そしてもう一つ大事なこと。

人は一日に
5万回くらい思考していると言われます。

その中で
自分が発した言葉は

一番最初に自分の耳に入り
自分の脳が一番影響を受ける。

だから

• ありがとう

• 大丈夫

• きっとよくなる

こういう言葉は

一番最初に自分を守る言葉になります。

「ありがとう」は

言うたびに
世界の見え方を変える言葉。

「ありがとう」には 数の力 がある
これは日本の言霊の考え方や、

感謝実践で有名な 小林正観 さんが広めた話。

ありがとうの「数の力」

100回
→ 気持ちが少し明るくなる
→ 思考が前向きになる

1000回
→ 心が落ち着く
→ 不安や怒りが減る

1万回
→ 物事の見方が変わる
→ 感謝に気づくことが増える

10万回以上
→ 人生観が変わると言われる

なぜ数が大事なのか

同じ言葉でも
繰り返すと脳がそれを「現実」と認識するからです。

ありがとう
↓
脳が安心する
↓
呼吸が整う
↓
心が穏やかになる
↓
また感謝が生まれる

この循環が起こります。

言霊としての意味

「ありがとう」は

有り難い（めったにない奇跡）

という意味。
 

だから言うたびに

「今あるものは奇跡なんだ」

と自分の心に伝えていることになります。

とてもシンプルな習慣

私は30年以上前に
東京の小さなカフェで
言霊セミナーに参加
斎藤ひとりさんと出会っています。

最近
ひとりさんの言霊を実践している方と
偶然に出逢い
「ありがとう」の言霊を
再認識

• 朝起きたとき

• 食事の前

• 寝る前

「ありがとう」10回

シンブルな習慣を
又はじめました。
心を整える言霊の呼吸のようなもの。

その習慣を始めると
ミラクルがたくさん起こります。

又そのお話は
どこかで
お話できると思います(^^♪

次回は
「ありがとう」と
同じくらい強い言霊について
お伝えします。

 

　careRelieケアルリエでは
プロの鑑定師・セラピストとして活躍できる人材を育成しています。
知識だけでなく「寄り添う心」を大切にした実践的なスクールです。

   +Libre＋リーブルは
併設韓方薬膳カフェ木金土営業
体質チェック＆韓方茶
四象体質チェックや九星気学をもとに、
あなたに合った韓方茶や食養生をご提案します。
からだと心に寄り添うオーダーメイドのブレンドで、
自分に合った整え方を見つけていただけます。

careRelie+Libreケアルリエ+リーブル 講座や鑑定など
　　　お気軽にお問い合わせください。

ヒーリング施術などはお電話でもご予約いただけます。
　　　　　℡0598-30-5896
Caféオーナーへのお問い合わせは2025年10月～
✉にてお願いいたします。
👇
carerelie.contact@gmail.com
お返事には２日ほどお時間を頂いております。
　　　　　　　よろしくお願いします。
Instagram　@carerelie.libre
　　　　　　@carerelie.kayoko

九星気学入門講座

　　　　オンライン受講可
　

九星気学とは宇宙エネルギー
「気」の流れを学び、
自分を最大限に生かして
なりたい自分になる、
運命を自らの
手で切り開いていく開運術です。

気学？宇宙？と言葉では

難しそうですが、
ケアルリエ独自のカリキュラムで、
ワークなどを交えながら楽しく、
自己理解ができるようになります。

入門講座は１２回コースです。

更に鑑定師コースに進まれると

とても深い心理学も学べ、将来鑑定師

として多方面の鑑定法スキルをマスター

し独立することも可能です。

　　　　
カラーセラピスト養成講座生徒募集中

カフェメニュー

酵素発酵ドリンク
体質チェック別や韓方茶
漢方お菓子と伝統漢方茶
プロティンダイエットスムージー各種
薬膳コーヒー 　　
カフェインレス珈琲

言霊の力

careRelie＋Libreケアルリエ＋リーブル
いつもブログに遊びに来てくださりありがとうございます。
　　　日々の出来事やプライベート
スタッフブログ→https://ameblo.jp/misao-chan05/
　　　　　　　　毎日アップしています

過去の画像を整理していたら
2018年6月7日
心が病気をした時に
ペットヒーリングをしていた私が
想いを伝えています(^^♪

当時に語っていた思いが
今
言霊を通して新たな出会いがあり
言霊についてシェアします。
私が「ありがとう」を１万回
目標で言い続ける意味

「ありがとう」には、とても深い意味があります。
言霊として見ると
ただの感謝の言葉以上の力を持っています。

「ありがとう」の語源

有り難う（ありがたう）
→ 「有ることが難しい」
「あなたの存在や出来事は、当たり前ではない」

→ めったにないこと・奇跡のようなこと

「奇跡のように尊いもの」

という意味が込められています。

言霊としての力

人は自分の言葉を
一番最初に自分の耳で聞きます。

だから

• 「ありがとう」 → 自分の心に 感謝・安心 が入る

• 「大丈夫」 → 自分の脳に 安心信号 が入る

つまり

自分が発した言葉が
最初に自分を整える。

言霊の循環

ありがとう
↓
心がゆるむ
↓
呼吸が整う
↓
人に優しくなる
↓
また「ありがとう」が返ってくる

これが
言霊の循環です。

日本人が大切にしてきた言葉

「ありがとう」は
神道的にも最高の言葉の一つと言われます。

なぜなら

• 感謝

• 謙虚

• 喜び

が全部入っているからです。

言霊で最強の組み合わせは

「ありがとう、大丈夫」です。

• ありがとう → 過去を整える

• 大丈夫 → 未来を整える

そして
今が安心になります。

 

長くなるので
次のブログで
「ありがとう」を
一番多く言う人の共通点を投稿します。

 

　careRelieケアルリエでは
プロの鑑定師・セラピストとして活躍できる人材を育成しています。
知識だけでなく「寄り添う心」を大切にした実践的なスクールです。

   +Libre＋リーブルは
併設韓方薬膳カフェ木金土営業
体質チェック＆韓方茶
四象体質チェックや九星気学をもとに、
あなたに合った韓方茶や食養生をご提案します。
からだと心に寄り添うオーダーメイドのブレンドで、
自分に合った整え方を見つけていただけます。

careRelie+Libreケアルリエ+リーブル 講座や鑑定など
　　　お気軽にお問い合わせください。

ヒーリング施術などはお電話でもご予約いただけます。
　　　　　℡0598-30-5896
Caféオーナーへのお問い合わせは2025年10月～
✉にてお願いいたします。
👇
carerelie.contact@gmail.com
お返事には２日ほどお時間を頂いております。
　　　　　　　よろしくお願いします。
Instagram　@carerelie.libre
　　　　　　@carerelie.kayoko

九星気学入門講座

　　　　オンライン受講可
　

九星気学とは宇宙エネルギー
「気」の流れを学び、
自分を最大限に生かして
なりたい自分になる、
運命を自らの
手で切り開いていく開運術です。

気学？宇宙？と言葉では

難しそうですが、
ケアルリエ独自のカリキュラムで、
ワークなどを交えながら楽しく、
自己理解ができるようになります。

入門講座は１２回コースです。

更に鑑定師コースに進まれると

とても深い心理学も学べ、将来鑑定師

として多方面の鑑定法スキルをマスター

し独立することも可能です。

　　　　
カラーセラピスト養成講座生徒募集中

カフェメニュー

酵素発酵ドリンク
体質チェック別や韓方茶
漢方お菓子と伝統漢方茶
プロティンダイエットスムージー各種
薬膳コーヒー 　　
カフェインレス珈琲

恵方参りに行ってきました

careRelie＋Libreケアルリエ＋リーブル
いつもブログに遊びに来てくださりありがとうございます。
　　　日々の出来事やプライベート
スタッフブログ→https://ameblo.jp/misao-chan05/
　　　　　　　　毎日アップしています

恵方参り、行ってきました。

九星気学では立春を迎え、

ここから2026年がスタート。

今年は丙午。

火の勢いが強い一年だからこそ、

お願い事はせず、

感謝とご挨拶だけ。

「今年もよろしくお願いします」

外は動きのある年、

でも中心は静かに。

流れを信頼して、

一歩ずつ整えていきます。

  

　careRelieケアルリエでは
プロの鑑定師・セラピストとして活躍できる人材を育成しています。
知識だけでなく「寄り添う心」を大切にした実践的なスクールです。

   +Libre＋リーブルは
併設韓方薬膳カフェ木金土営業
体質チェック＆韓方茶
四象体質チェックや九星気学をもとに、
あなたに合った韓方茶や食養生をご提案します。
からだと心に寄り添うオーダーメイドのブレンドで、
自分に合った整え方を見つけていただけます。

careRelie+Libreケアルリエ+リーブル 講座や鑑定など
　　　お気軽にお問い合わせください。

ヒーリング施術などはお電話でもご予約いただけます。
　　　　　℡0598-30-5896
Caféオーナーへのお問い合わせは2025年10月～
✉にてお願いいたします。
👇
carerelie.contact@gmail.com
お返事には２日ほどお時間を頂いております。
　　　　　　　よろしくお願いします。
Instagram　@carerelie.libre
　　　　　　@carerelie.kayoko

九星気学入門講座

　　　　オンライン受講可
　

九星気学とは宇宙エネルギー
「気」の流れを学び、
自分を最大限に生かして
なりたい自分になる、
運命を自らの
手で切り開いていく開運術です。

気学？宇宙？と言葉では

難しそうですが、
ケアルリエ独自のカリキュラムで、
ワークなどを交えながら楽しく、
自己理解ができるようになります。

入門講座は１２回コースです。

更に鑑定師コースに進まれると

とても深い心理学も学べ、将来鑑定師

として多方面の鑑定法スキルをマスター

し独立することも可能です。

　　　　
カラーセラピスト養成講座生徒募集中

カフェメニュー

酵素発酵ドリンク
体質チェック別や韓方茶
漢方お菓子と伝統漢方茶
プロティンダイエットスムージー各種
薬膳コーヒー 　　
カフェインレス珈琲