対話で望む未来を創る
コミュニケーション・コーチの
藤倉真紀子です。
「自分の使命が知りたい!」
「生きがいが欲しい!」
でも…それが分からなくて・・・
そんなご相談を、よく受けます。
あなたが「本当にしたい事」って
何なんでしょう?
「本当」の逆は「嘘」??
「本当」というのは一生変わらないこと?
私も、
ずーっと「本当にしたいこと」を
求め続けてきたような気がします。
「本当」を求める時、
助けになることがいくつかあります。
今日はそんなテーマで。
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「本当にやりたい事」を見つけるヒント(1)
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「本当」を見つけるヒントの一つは、
「今ここ」の欲求に従っていくことかな、
って感じています。
例えば、
「今、水を飲みたい!」って感じたなら、
まず、水を飲むこと。
そうしたら次には、
「おなかがすいてるから、
ご飯が食べたいな~」
って想いが生まれてくるかも。
それなら、「今ここ」の想いに従って、
ご飯を食べる。
そうしたら次には、
「コーヒーが飲みたいかな」って
感じるかもしれない。
それなら、コーヒーを飲む。
何が言いたいかっていうと、
「本当にしたい事」っていうのは、
その時々で変わってくるから、
それをその時々で、自分の欲求を
満たしていきましょう、ということ。
私もそうだったけど、
「本当にしたい事」とか、
「生涯を掛けてしたい事」とか、
こだわり過ぎると、
考えるだけで、時間が過ぎちゃう。
それよりも
「今ここ」でやりたいな~
心惹かれるな~
ちょっと試してみたいな~
っていうことに、まず
トライしてみることが大事って思う。
ひとつに決めなくっていいんだし、
何か始めていくことで、
次が見えてくることも多々ある。
私の周りでも・・・
最初はアロマに興味を持ち、
そこからヨガや
食育に興味を持ち・・・というように
まず「今ここ」に湧き出る想いや
興味から行動して、
それがどんどん
未来がつながっていった方々
未来が広がっっていったた方々も、
たくさんいらっしゃいます。
私自身も、
最初から「コーチングを広めること」
(人が自分の持ち味を活かし、
幸せになることを応援したい!)
を目指していたわけじゃなくって、
目の前の「やりたい!学びたい!」に向けて
行動し続けた結果、今ここに至る!
って感じです。
そして、それは
まだまだ変わっていくかもしれません。
経験や、時間を経て、
それがどんどん、変わっていくことも、
また楽しみでもあります。
「生きがいや使命」は一つじゃなくって、
変わっていくのも良し!ってスタンスで、
「今ここ」の想いを大切にして、
でも、思ってるだけじゃなくって、
それに向けて行動していくことで、
だんだんと見えてくる、
って私は実感しています。
一つの山に登るとまた
次に登りたい山が見えてくるように~
だから、
直観に従って、まず行動してみること!
が大事です。
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「本当にやりたい事」を見つけるヒント(2)
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もう一つのヒントは・・・
「ミラクルクエスチョン」って言うんだけど、
「もし、お金や能力や
時間が思い通りになるとしたら、
やりたいことが何でもできるとしたら・・・
どうなりたいか?」と
自分に質問して、妄想(イメージ)してみること。
いろんな制限をなくして、ブロックを外して、
自由になって考えてみることで、
見えてくるものがあるかもしれません。
「本当にやりたい事」「生きがい」「使命」を
知りたいな~って思ったとき、
是非この二つを試してみてくださいね。
(一人じゃ、うまく見つからない時は、
是非、私にご相談くださいね~)
最後に私のお気に入りの
サムライマックのCMの言葉を↓↓
”やりたいことなんて、
やってみないと見つからない!
好きな方へ、1歩”
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