みなさま、お酒を飲んでますか？
おいらは、週末だけ、飲んでます！！
というか、上のイラストを見てみてくださいまし・
危険飲酒量・・・そうか、ワインだと３～４杯なのか（遠い目）
おいらは、それより多く飲んでたぞ（さらに遠い目）
こんな量で酔っぱらえたら、幸せだよなあ（さらにさらに遠い目）
で、ここ１０年くらい、おいらはお酒を飲みまくってきたわけですが。
それによって、おいらの身体にどのような変化が起こっていたのかを見てみましょう。
節酒中の今だからこそ分かることもあって、当時は自覚してなかったことも多いですわ。
１、体がだるい。
これは、かなりの頻度でありました。
というか、ほとんど毎日といってもいいかも。
駅の階段を駆け上がったりすると、息切れがしばらく止まず、へろへろでした。
２、眠りが浅い。
これも、ほぼ毎日といっていいのではないかなと。
なもんで、寝酒としてお酒を飲んでしまう。
酔っぱらうことで、気絶するように寝る。
でも眠りが浅いので、なんか毎朝眠い。
３、おなかの調子がいまいち。
これは、わりと深酒をした翌日に限定されるのですが。
しっかりと消化されている感じがしないんですよね～。
下痢気味になることも多かったですわ。
４、肌の調子もいまいち。
これは節酒するようになってから、自覚できたんですけども。
乾燥肌やむくみや、その他もろもろ。
やっぱり、お酒を消化するためにエネルギーを使っているんだな、とわかりましたわ。
５、頭がしゃきっとしない。
物忘れがひどいな～、とか、いいアイデアが浮かばないな～、とかは、ほぼ毎日でした。
なんか霞がかかったような感じで、全てがぼやけている感じ。
これか！
これがおいらの演奏のミスの原因か！（爆笑）
今思えば、本当にいろいろと身体（とくに肝臓）に負担をかけていたんだなあ（涙目）
そして、いよいよ週末しか飲まない生活が始まって、歴然とした変化が訪れるのです！
以下次号じゃ！！