【金曜 初級クラス】「ネットを越すためにストローク練習」

こんにちは！

アップルの花木です(^^)

今日、9:50〜は初級クラスを開講♪♪

今回のテーマは、

「ネットミスを減らすストローク練習」

基本的にボールの下からラケットヘッドを入れていくために、

・姿勢は少し後ろのめり

・ボールを捉える高さは腰から膝ぐらい

・手のひらの向きは斜め上方向

の3点に意識を持って頂きストロークのネットミスを減らし安定度を高めていく練習をしました。

最後のゲーム練習では、風が強い中ストロークが繋がる展開も多くあり着実にレベルが上がっているな！

とコーチは思っていますが、生徒の皆さんもそう思ってくれていたら嬉しいですね(笑)

一つ一つのポイントをこれからのプレーに生かして頂ければと思います。

では(^^)