アップルの花木です(^^)
今日は、あいにくの雨…
かと思いましたが、11:30〜のシングルスクラスは開講できました♪♪
ということで、シングルスクラスのテーマは
「リターン」
です。
試合で、リターンで気をつけることを練習し最後はポイント形式を行いました。
シングルスの場合、当然一人でコートを動いていかなくてはいけないのでボールを捉えた後、あたりが良くても悪くてもセンターマークの後ろにポジションを戻していくことが大事になります。
戻りの早さは、次のボールに対しての準備動作となり準備が早ければ早いほどくるボールに対して対応が楽になります。
そんなレッスンを行いました♪
11:30〜のシングルスは、レギュラー枠にまだ空きがあるのでご興味ある方は是非ご参加下さいね(^^)
お問い合わせは下記の青文字をクリックして下さい。
では♪