【金曜 初級クラス】「ネットを越すためにストローク練習」 | ♪アップルテニスクラブ♪のブログ

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テーマ:
こんにちは!
アップルの花木です(^^)


今日、9:50〜は初級クラスを開講♪♪


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今回のテーマは、


「ネットミスを減らすストローク練習」


基本的にボールの下からラケットヘッドを入れていくために、


・姿勢は少し後ろのめり
・ボールを捉える高さは腰から膝ぐらい
・手のひらの向きは斜め上方向


の3点に意識を持って頂きストロークのネットミスを減らし安定度を高めていく練習をしました。


最後のゲーム練習では、風が強い中ストロークが繋がる展開も多くあり着実にレベルが上がっているな!


とコーチは思っていますが、生徒の皆さんもそう思ってくれていたら嬉しいですね(笑)


一つ一つのポイントをこれからのプレーに生かして頂ければと思います。


では(^^)

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