ストローク時の身体の向きは横へ向けましょう！

おはようございます！アップルテニスクラブの花木です(^^)

今日のアドバイス！

「ストローク時の身体の向きは横へ向けましょう！」

というアドバイスです。

スイングの方向が前、身体の向きが前になると身体の開きが早くなり打ち急ぎや攻め急ぎによるバランスの乱れになります。

スイングの方向は前、身体の向きは横へ向けておくと身体の開きがおさまりタメをつくりやすくなります。

タメのあるストロークは、左右へ打ち分ける余裕が生まれるので練習していきましょう(^^)

では♪

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