こんばんは！アップルテニスクラブの花木です(^^)
今日は朝8:00～シングルスクラスを開講！
今日は、
「戻りのフットワーク」
をメインとして行いました。
戻りのフットワークは、
・サイドステップ
・クロスステップ
・バックステップ
の3種類となり今日はその１つのクロスステップを練習していきました。
クロスステップは、サイドステップよりも横の戻りが早いステップ動作になり大きく横に振られたときほどクロスステップで戻ることが大事になっていきます。
そんな練習をしました♪
シングルスにご興味ある方は是非お越し下さいね(^^)
では！