みなさまお久しぶりです！！(´⊙ω⊙`)
お久しぶりになってしまいましたが記事更新のご連絡！！
産後の体力回復までにかかった期間をツイッターで600人にアンケートとって結果をまとめました！！
アンケート内容は以下の通り
・1人目の産後の体力回復までにかかった期間
・選択肢は半年、1年、1年半、2年
・2日間アンケートをとり、集まった票数が約500(497票)
一般的には産後1年で回復すると言われていますが、全体の45パーセント近くが1年とは違う回答でびっくり(´⊙ω⊙`)
その他にも、産後の体力が落ちる原因と体力の回復方法についてもまとめてあります。
私自身は切迫早産で入院していたこともあってか回復までに2年かかりました…。
そんな私の回復するまでの経過もあわせて紹介していますよ！！
アンケート結果と記事はこちらのゆるばた生活公式ブログの方にのせてあります！！↓↓
とにかく回復を早めるには産後すぐは安静にするのが一番。
産後の食事は栄養満点でチンするだけで食べられる宅配弁当がおすすめです。↓↓↓
頼れるものは頼って、産後の回復をスムーズにしましょうー！！
