こんにちは! リビングで勉強中のはずが、気づけばスマホをいじっているわが子の姿に「もーー!」とため息をついている皆さま、本当にお疲れ様です。
先日、オーストラリアで**「16歳未満のSNS利用を法律で禁止する」**という方針が発表されました。これ、実は勉強面でもメンタル面でも、子供たちにとって最強の環境づくりになるのでは?と感じています。
1. 究極の「勉強集中モード」が手に入る
SNS最大の敵は、なんといっても「通知」と「エンドレスなタイムライン」。
-
集中力の断絶を防ぐ: 勉強中、1回通知が来るだけで、脳が元の集中状態に戻るのに20分以上かかるとも言われています。
-
時間の確保: ショート動画をダラダラ見る時間がなくなるだけで、1日1〜2時間は余裕で浮きますよね。その分を読書や睡眠に充てられたら、学力への影響は計り知れません。
2. 「変なイジメ」やトラブルから物理的に距離を置ける
親として一番怖いのが、SNS上での人間関係のトラブルです。
-
24時間続く人間関係からの解放: 学校でのトラブルが家に帰ってからもSNSで続く……。そんな「逃げ場のない状態」を法律が防いでくれます。
-
負のループを断ち切る: 誰が誰をフォローした、いいねした、といった些細なことで神経をすり減らす必要がなくなれば、心はもっと穏やかになれるはずです。
3. 「今、目の前のこと」を大切にする力が育つ
SNSがあると、どうしても「映え」や「他人の目」を気にしてしまいがちです。 でも、SNSがなければ、子供たちは**「自分が本当に好きなこと」や「今取り組んでいる勉強」**に、もっと素直に向き合えるようになります。
☕ パパのひとりごと
「SNSがないと友達の輪に入れないかも」という心配もありますが、法律で「みんな禁止」と言ってくれれば、むしろ子供たちも楽になれるのかもしれません。
わが家も娘が大きくなるにつれてスマホ問題に直面すると思いますが、**「デジタルに振り回されない土台」**だけは、今のうちから作っておきたいなと強く思いました。
まずは、親である私自身がリビングでスマホを見すぎないように気をつけないと……ですね(笑)。