1日に、どれくらい、水分をとりますか?
私は家に1日中いるときでも、水筒4~6回分お茶を飲みます。
飲みすぎ?
水筒は、保温のいい350mlタイプや、もっと長いタイプもありますが、
うちにある水筒に、何回か作り直しながら、1日だと結構飲んでるなあ、という量になります。
基本温かいものが好きです。
お茶っ葉は、緑茶と、紅茶半々が、このところずーとのお気に入り。
どちらか一方だと、ちょっと寂しいんですよねえ。
濃厚なケーキと一緒のときは紅茶、夜に入れるときは、ほうじ茶、が一番好きなんですが、
羊羹と一緒や、軽いケーキと一緒のとき、お茶だけ飲むときは、緑茶アンド紅茶のブレンドが好きです。
こうやってみてみると、紅茶はすっきりしたいときに合ってる気がします。緑茶はそれ自体の味を
楽しみたいかんじかなあ。
紅茶のお茶っ葉は、フレーバーのついてないのを買います。アッサムティー、ダージリンティー、
セイロンティーなどなど。
緑茶は、静岡の頂き物が多いです。それから八女茶です。
組み合わせがいいのかな。
紅茶にはすっきりさせるものが、多く入ってるんですかねえー。



