【モニター】 ベビースターのせくずし豆腐のチョレギサラダ | おいしいじかんとちいさなしあわせ

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Oishii jikan & chiisana shiawase
ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

昨日は曇り、一時晴れ。

 

午後はきれいに一時期晴れたのですが、また曇り。

 

気温は夏日になるくらいで、まあまあ暑かったです。

 

気が付いたら8月、

 

そして誕生日が明日!

 

自分のね。

 

パパさんも夜勤なので、

 

特に何も予定はしていません。

 

何歳になるの?とかは聞かないで!!

 

子供たちが友達に言わないか、

 

ホント、ヒヤヒヤする。

 

 

 

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晩ごはんにチョレギサラダを作りました。

 

くずし豆腐を入れてます。

 

ベビースターをのせて、食感の楽しいサラダに。

 

 

【材料】 一人分

 

レタス 2枚

きゅうり 1/3本

豆腐 100g

ベビースター 10g

かいわれ 15g

韓国のり 数枚

糸唐辛子 少々

 

ドレッシング

ごま油 大さじ1

醤油 大さじ1/2

白ごま 小さじ1/3

鶏がらスープの素 小さじ1/3 

 

【つくりかた】

 

1.豆腐は軽く水切りする。その後、はしでくずす。

 

2.レタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは長さ4~5センチで細く切る。

 

3.ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。

 

4.お皿にレタスをちらし、くずし豆腐をのせる。きゅうり、ベビースター、かいわれをのせる。ドレッシングを回しかけ、ちぎった韓国のり、糸唐辛子を添えて完成。

 

 

 

 

 

 

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とあるコンテストに応募していたのですが、

 

審査結果が2週間程過ぎても来なかったので、

 

ダメだったかなーとあきらめていましたところ、

 

昨日、郵送で書類が届いていました。

 

平日ですが、ちょうどレモンくんの病院で休みを入れていた日だったので、

 

職場との調整もつき、なんとか参加できそうです。

 

ただ、食材は自分で調達し、大きな荷物を抱えて、

 

公共交通機関で行かねばならないという。

 

今月も忙しくなりそうです。。。

 

 

 

 


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