【モニター】柚子こしょう味の筑前煮定食 | おいしいじかんとちいさなしあわせ

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Oishii jikan & chiisana shiawase
ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

一昨日から降り続けた雪で、

 

久々15センチ程の積雪になった昨日。

 

除雪器具を収納してしまったばかりだったので、

 

めんどくさいと思ってサボっていたら、

 

朝は雪ががっつり固まっていました。

 

けど、暖かいのでどんどん溶けて。

 

突然の寒波って油断できませんねー。

 

 

 

早いもので、今日から4月!

 

エイプリルフールってやつですね、今日は。

 

エイプリルフールといえば。

 

やっぱり思いだすのはドラえもんのワンシーン。

 

「スタンドバイミードラえもん」でも最後にやっていたけれど、

 

「ドラえもん」ののび太くんがスネ夫やジャイアンたちに次々とからかわれ、

 

ドラえもんが最後に残した「うそ800」を使うシーン。

 

あれを使って仕返しをするんですよね。

 
けど、「ドラえもんは帰ってこない」という本音をもらして、

 

その嘘が現実になってドラえもんが帰ってくる。

 

原作まんがも持っていたので、感動したあのシーン。

 

毎回見るたびに涙もらっちゃいます。

 

 

 


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

 

話は脱線しましたが、 

 

今週の一昨日の晩ごはんです。
 
メインは筑前煮。
 
 
 

 

食べたかったんですよ、筑前煮。

 

だから、彩りに必要な「絹さや」も高いなーと思いつつ、

 

奮発。

 

って、10枚も入ってなくて、100円もしたんですよー。

 

 


サブは揚げ茄子とほうれん草胡麻和え。
 
味噌汁は大根と大根葉の味噌汁。
 
これも姉さん大好物。
 
 
モニター以前にも作ったことがある、
 
柚子こしょうを加えて作った筑前煮。
 
ちょっとピリ辛でおいしいんです。
 
鶏肉とすごくあうのでね。
 

 

【材料】 2~3人分

・鶏もも肉 1枚(300g)
・人参 小1本
・蓮根 80g

・ごぼう 50g
・干し椎茸 4枚

・絹さや 5枚位

・ごま油 大さじ1

・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・三温糖 大さじ2

・粗切り柚子こしょう 小さじ1
・水 100cc←干し椎茸の戻し汁使用。
・昆布茶、和風顆粒だし 各小さじ1/2

【つくりかた】

1.鶏肉は一口大に切り、醤油と酒(各大さじ1、分量外)に漬けておく。

2.干し椎茸を水で戻しておく。戻し汁はあとで100cc使用する。

3.ごぼうは皮をむいて斜めに2センチ位に切り、水にさらしておく。

 

4.人参は一口大に切り、シリコンスチーマーに入れ、電子レンジ600W2分加熱する。
(この作業は煮込み時間短縮と人参の苦味をなくすため。直接煮込んでもよい)

5.蓮根は皮をむいて5ミリ程度の厚さに切り、いちょう切りか半月切りにする。

6.鍋にごま油を入れて熱し、鶏肉、人参、椎茸、ごぼうを炒め、戻し汁ほかすべての調味料を入れておとし蓋をして10分程煮込む。

7.ひげを切り落とした絹さやを入れてさっと火を通して完成。

 

 


揚げ茄子にシャキシャキ玉ねぎと
 
生しょうがを添えた副菜。
 
ポン酢をかけていただきます。
 
これ、姉さんの大好物です。
 
生しょうがももちろんモニター品。
 

 
姉さんはわがままいっぱいだけど、
 
好き嫌いはほとんどなく、ちゃんと野菜も食べてくれる。
 
そういう点では偉いと思う。
 
毎日でも食べたいと言われました。
 
最近茄子がお手頃で買えるようになったのは嬉しいです。
 
今年も茄子の苗買って植えようね。
 
レモンくんも筑前煮はちゃんと食べてくれました。
 
「レモン、ちゃんと人参食べれたよー」とアピール。
 
人参はレンチンして柔らかくしておくと、
 
苦味感じにくくなるんです。
 
こちらのモニター品使用しています。
 

 
 
モニター参加中、ありがとうございます。
 

 

 

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これが最後になるか。。。な?
 
気が向いたらもう1品考えたいです。
 

 


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
 

 

 エイプリルフール、

 

 

子どもたちは楽しむのかな?

 

まだそんなことできないかー。

 

一応、今日から娘は2年生、息子は年少。

 

二人が楽しみにしていた同じ小学校に行く日があっという間かも。

 

いつものように水泳教室に送り迎えし、

 

姉にケーキかアイスを買っていきたいと思います。
 


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