揚げない酢鶏の晩ごはん | おいしいじかんとちいさなしあわせ

おいしいじかんとちいさなしあわせ

Oishii jikan & chiisana shiawase
ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

娘たちのクラスの子供たちもかなり回復してきたみたいです。

我が家の子供たちは一週間無事に過ごせました。

私たちの住んでいる地域は注意報レベルらしいので、

人ごみにはいかないに限りますね。

とはいってもお買い物に行けるのが週末に限られてしまうので、

混まない時間帯に行くようにはしているんですけど。



野菜が高騰するお正月に買い渋っていたため、

今週は冷蔵庫(特に野菜室)がスカスカ。

あるものでごはんが続きましたが、

火曜日に買い物に行って野菜ゲット。

何もなくなってくると、お料理への熱が冷めてしまうんですが、

増えると「頑張ろう」という気になります。

ピーマンも高いので買い渋りしていたんですよね。

というわけで新鮮なピーマンをゲットしたところで、

晩ごはんはメインは酢豚ならぬ酢鶏でした。

豚ではなくて、鶏肉使用ですが、揚げていませんので、

「なんちゃって」酢鶏ですけど。



 



酢豚ってお肉も入るし、野菜もたっぷり栄養もバランスよくとれるから、

家族も気にいってくれているメニューだし、

月1回は作る定番。

今回は鶏肉でアレンジしてみました。



 


せっかく用意していたのに、椎茸を入れるのを忘れてしまった(>_<) 。  ←バカッ

人参はレンジでチンしているので、

苦味を感じなくて、レモンくんもパクパクと。

それに、レモンくんはピーマンOKなので、

喜んで食べていましたよ。

子供ってピーマン苦手な子が多いと思うし、

私も子供のころダメだったんだけど。。。


サブは写真にはありませんが、ししゃもなど。

頭も骨も食べられるし、カルシウムがとれるから、

子供には時々食べさせたいお魚です。




夜中から降っているのかまた一面雪です。


また雪かきしないと。





ランキングに参加してみました。

よろしければ、応援のクリックをお願いします。



レシピブログに参加中♪





子育てスタイルに参加中♪


子育てスタイルは残念ながら今月いっぱいで終了。
応援ありがとうございます。


にほんブログ村




おうちごはん ブログランキングへ