40代半ばになり、ちょっと掃除を頑張るだけで身体にきます😂
昨日、床掃除を念入りにしたら左腕が痛くて…🙃
湿布貼って寝ました💦
パパにはサポーター勧められたよ😂
今日は気温も高くて暑い日💦
特に下校の時間は暑いからお迎えも考え中。
朝ごはんは作り置きの残りや目玉焼き🍳
冷蔵庫のリセットもできました✨
だいぶ年季の入った冷蔵庫だけど、綺麗にして気持ちよく🫶
お昼ごはんはしらす大根おろしご飯🍚
作り置きや昨日の残りを😌
合間に豆乳ココアも🌿
娘が帰宅してお友達と遊んで、習い事へ💨
私はママ友と話して娘への接し方の
ヒントを貰えた日でした☺️
夜ご飯は
肉じゃが
フルーツサラダ🥗
ほうれん草と人参の胡麻和え
もずく酢
ワカメとナスの味噌汁
30雑穀ご飯🍚
メインは炊飯器肉じゃがで簡単に🙌
パパ👨肉じゃがが好きで
娘は糸コンが大好き😆
ナスの味噌汁は我が家の鉄板メニュー
三十雑穀リピートしなきゃ💨
今日の底見えコスメ💄
アバウトトーン ザ・ブラーパウダーパクト
03ラベンダー：華やかなライトパープル
デイリーに使いやすくて
気がつくと手にとっているパウダー💗
軽い付け心地でふんわりサラッと✨
ピンク寄りのラベンダーカラーが優しく透明感をプラスしてくれます☺️
私はフェイスブラシでサッとのせてます🫶
今日もお疲れ様でした🌙✨✨