晴れのち心は時々雨 -163ページ目

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ひな祭り終わったのに、片付けてないことに気づいた!

片付けないとー
ただでさえ、行き遅れてるのに…(・∀・)

今日は昨日より-0.5キロ

今週末は、やや断食して落とさなきゃかなー。。

朝はさつまいもといんげんと、豚肉を炊いたおかず

昼はおべんとう。
おにぎりは、今日は何か食べたくなっかったので、パン

夜は、友達とご飯の予定なので

明日からは節制!



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本日は昨日と±0

朝はブロッコリー
昼はサラスパ
夜ははんぺん、キムチ、冷奴の予定

今日は歩いて帰ろうかな。

でも、お豆腐とバナナ買って帰りたいけどなー。。

どうしよ?



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昨日より+0.8キロ…

昨日は友達親子と回転寿司食べて、ケーキ食べてお腹いっぱーいってなったので、いか仕方ない。

でも、予定がある日は美味しい物は美味しく頂くを目標のdietなので、問題なし!

本日は
バナナ一本
お豆腐1/3
キムチ

夜は、せりともやしとむね肉のサラダの予定です。

今日はちょこっとお出かけをして、
化粧水、サプリを購入してきました。

今週は火曜に、友達とご飯食べる予定だけど、仕事しだいかなー



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