２月を振り返り

２月からやばいなって思いdiet始めてます。

まずは、毎朝体重計に乗る
女の子の日週間はストレスフリーを心がけるために乗らない。

朝御飯に果物
お昼のお弁当は持参でしっかり食べる
会社でのおやつも、そこまでは我慢しない
夜は、炭水化物取らない。
スープ類か、果物か、お豆腐が多いかな！

そして、帰宅時に三キロちょいを週に４日歩いて帰宅。
大体35分ぐらいかな。

飲み会のお誘いは受けます
甘いものを自分で購入は週に一度

まー、そこまではストイックにしてませんが。

とりあえずは－2.5キロです。

今月も－2.5キロ目標。

そして、夏ぐらいまでにその後三キロ程は落としたいなと。

今月はここに、diet記録を記す予定です

diet頑張る皆さん、あの頃の自分に戻るために頑張りましょう！



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喉がいたい

うわぁーん。
のどが１日痛いのは、今年の冬初めて。花粉が辛いー。

でも、徒歩帰宅は頑張る！
山手線の床がベタベタ。

何をこぼしたんだ？

ゴキブリほいほいの気分。笑

今週末は久々の友達のお家！
早めの五歳の誕生日お祝いしてあげよー♪



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お散歩

カルディーのルイボスティーが切れたのでお散歩ついでに買ってきました！

そして、最近朝御飯にレンちんバナナを食べるので、バナナもゲット。

とりあえず、今月は実家に帰省して飲み会だったり、ごちそうだったりあったけど、いまのところマイナス二キロです。

今月中にあと0.5キロほど落として、来月は二キロぐらい落とす予定。

そしたら、10月ぐらいまでにゆるゆると三キロは落としたいと思ってます！

昨日はお姉と話してたけど。
何と…
ネイル検定三級落ちたらしい。
大丈夫か？
センスないんやないかな。

しかも、今派遣会社でのお仕事初のプログラミングとかしてるみたいで、仕事キツイって嘆いてた。

いやー、ド素人にプログラミングとかきついよね。

とりあえず、四月の検定では受かってほしいよね。

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