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昨日より+0.8キロ…

昨日は友達親子と回転寿司食べて、ケーキ食べてお腹いっぱーいってなったので、いか仕方ない。

でも、予定がある日は美味しい物は美味しく頂くを目標のdietなので、問題なし！

本日は
バナナ一本
お豆腐1/3
キムチ

夜は、せりともやしとむね肉のサラダの予定です。

今日はちょこっとお出かけをして、
化粧水、サプリを購入してきました。

今週は火曜に、友達とご飯食べる予定だけど、仕事しだいかなー



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