ヨガインストラクターのAtsumiです。
 
時間に追われていてもキレイでいたい方
悩む時間ももったいない方向けに
短時間で出来るヨガをお伝えしています!
 
初めてご覧いただいた方は
自己紹介も御覧頂けると嬉しいです!
 

 

 
新しい場所で2回目開催。
 
有難いことに沢山の方にご参加頂きました。
 
ダイエットや肩こり、
 
体がかたいなど
 
様々な悩みを持った方々がそれぞれの想いを持って
 
ご参加頂きました^^
 
 
体の不調は、日常生活に支障をきたす痛みなどは別として
 
なんだか肩が凝っている・・・
 
なんだかスッキリしない。
 
 
 
そんな気持ちを抱えて
 
だけれど
 
人に言うまでもない。
 
 
 
といった
 
隠れ不調をお持ちの方が沢山います。
 
 


 
そんな方々が
 
ヨガで改善出来るかも?
 
改善したい!
 
 
と思ってご参加頂くことはとても嬉しい事。
 
 
 
 
ヨガは医療行為ではありません。
 
だから、絶対治ります。
 
とはお答えできません。
 
 
 
ですが、
 
病院に行っても改善しなかった事や
 
原因不明の不調が
 
改善された
 
といったケースを耳にしたり
 
自分自身も経験をしています。
 
 


 
 
もし、ご自身が
 
改善したい事
 
治したい事にヨガが効かなくても
 
思わぬ収穫を得ることがあります^^
 
 
 
 
まずは、3カ月間試してみることをおすすめします♪
 
 
 
ご自身に合うかどうか。
 
好きかどうか。
 
 
是非、体感して頂きたいです^^
 
 
 
 
 

 

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