オンラインレッスンを2カ月ほど続けて頂いているS様。
「別のヨガスタジオにも通っているけど、
体の使い方が難しいなと思っていたところが解消しました！
わかりやすいです！」
との感想を頂きました＾＾
また、私についても
「朝から爽やかで、レッスンの日は朝から爽やかな気分を
お裾分け頂いてます！
ありがとうございます。」
と、とっても嬉しいお言葉を頂いました＾＾
私がヨガをお伝えしている方は
ヨガ未経験～初心者の方です。
色々なスタジオやレッスンを経験されている方もいらっしゃいます＾＾
皆、お忙しい中レッスンのために時間を作って
オンライン又は対面レッスンにお越し頂くため
その時間を最大限に活用して
ご自身の体と向き合って頂きたい。
そのためには、
体の癖や状態を
見る、
知る、
感じる。
この繰り返しで
ご自身の体との対話が
その方なりに出来るようになってほしい
と思っています。
体と対話する、、、
内側を感じる、、、
など、ちょっとスピリチュアル的な受け取り方を
される方もいらっしゃると思いますが
私がお伝えしていることは
より解剖学的、
医科学的に証明されたこと
です。
私にはヨガは難しそう、、、
と思っている方にも
ヨガを通して
ご自身をケアする時間をサポートしていきたいと思っています＾＾
私自身、ヨガクラスに参加して
何のこっちゃ？？？
これってどういうこと？
など、疑問に思ったことが沢山あります。
その一つ一つを腑に落ちるところまで落とし込んで
そこから、言葉を使って出来る限り
わかりやすくお伝えしたい。
まだまだ、私自身ヨガも伝えることも勉強中ですが
一つ一つのレッスンが楽しく、
また学びになっています＾＾
そんなオンラインレッスンのご案内はこちらです。
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