こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
日曜日なので、先週に引き続き、
私の好きな〇〇 第二弾です
今回も、秋なので・・・
私の好きな 本 をご紹介
私は本を読むことが大好きです
好きな作家さんの本は、その文調が好きなので、
今までに販売された本をなるべく全て読みたいと思っています
そして、気に入った本は、何回も読み直し、
そのたびに
結末を知っているのにドキドキしたりハラハラしたり
胸が熱くなったりしています
なので、これもまた1つに絞るのは難しい・・・
というか、不可能・・・
でも、ハロウィンも近い（？）ので、これ
です
ベタですよね
でも、何度読んでも、
このファンタジーの世界にハマってしまうんです
秋の夜長に
もう読んだことある方も
まだ読んだことない方も
魔法の世界にひたってみてはいかがでしょうか
ちなみに、私が使いたい魔法NO.1は
空を飛ぶ魔法です
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
今、私はカウンセラーになりたくて
カウンセリングの練習をしているのですが
これがとても難しく
焦ったり、迷ったり、頭真っ白になって
ウンウン唸っています
そもそも、ひとさまにカウンセリングをする以前に
自分のブロックを緩めて
思い込みや捉えグセを緩めて
起きた事象を偏った見方をせずに
事実をありのまま見る＝フラットに見ること
をマスターすることが大事なのですが
これ、なかなか簡単には出来ないのです 私は・・・
ついつい、
被害者意識を乗っけてみたり
卑屈な自己否定を乗っけてみたり
こんな平らな心境になれたらな・・・
クライアントさん（まだ練習中なのでその役をやってもらってい
る同期の仲間）に
共感しすぎても意識が偏っちゃうし
カウンセラー（役）を忘れて友達として話を聞いちゃって
UMIの基本原則「被害者・加害者はいないということ」を忘れて
味方側としてお話してしまったり
クライアントさんと同じ世界にどっぷり入りこんで
同じ目線で出来事を見ていたら
偏った思い込み、勘違いに気づくことは出来ず
一緒になって悩むことになってしまいますよね
フラットにニュートラルにお話を聞いて
クライアントさんがお悩みを
「あれ？もしかして思い込んでいたけど違うかも
」
と気付けるきっかけを
見つけられるようになりたいなと思います
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
下の子供は、不登校になって以降
怖い
という言葉をよく使うようになりました
人に会うのが怖い
人と話すのが怖い
気持ちを伝えるのが怖い
嫌われるのが怖い
新しいことにチャレンジするのが怖い
失敗するのが怖い
それを聞いて胸が痛んでいた私ですが
私も実は
この世に対して緊張感があったんですね
不登校という現実を受け止められず
「いつかはみんなと同じように登校して
高校にも行けるはず・・・」
そうなる未来が普通だと思っていたので
そこから外れること
外れていることを気づかれること
そして外れていることに落ち込んでいると思われること
それらがとても怖かったんだと思います
子供を不登校から回復させられないお母さん
的はずれな対応しかしていないんじゃないの？
そう思われるのも怖かった
この世は怖いところ、厳しいところ
だから
ちゃんとしないと！
ちゃんとみんなと同じにしないと！
そういう意識がずーっとありました（気づいてなかったけど）
無意識下の思いは
自分で「伝えている」と気づいてなくても
「伝わっちゃう」んです
だから、子供は小さい頃
常に私から
「この世はちゃんとしてないといけないところ」
「この世は普通にしてないと怖いところ」
という意識を飛ばされていた
そりゃ、怖くなりますよね
口では
失敗は成功の母だから、いっぱい失敗していいんだよ
なんて言っていましたが、これもまた
成功するための失敗はしていいんだよ
という条件付きだったような気もします・・・
なんかごめん・・・
でも
自分と向き合い、思い込みを緩めて
自分の「怖い」の思い込みが減ってきたら
子供の「怖い」も減ってきました
これはもう、不思議だけと本当なんです
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
私はずっと
子供のためなら何でも頑張れる
と思っていました
そして実際、自分にとっては多少ハードなことも
子供のためならエンヤコラ！←古い
と、こなしていました
そして
頼まれてもいないことでも
これはきっと子供が望むだろう
こうしておいたら子供は喜ぶだろう
先回り！用意周到！準備万端！
まるでそれは、分刻みのスケジュールをこなさなきゃいけない
売れっ子アイドルのマネージャーのように
先々、隅々、まで気を配って動く・・・
それがお母さんとして当たり前だと思っていました
子どものためになっていると思い込んでいました
でも
今までの行動、実は子供のためじゃなかった
私のためだった
私が「良いお母さんと思われる」ために
子供からだけでなく
他の人からも「良いお母さん」と認定してもらうために・・・
役に立つ自分でいないと存在価値がない
というブロックを持つ私は
他者からの肯定が
存在するためには必要だったんです
なのに現実は
「良いお母さん」をやっているはずなのに
色々持ち上がる問題
ちゃんとやっているのに
こんなことが起きるはずないのに
なんで？
何がいけないの？
そこからようやく
自分に目線が向き
ジタバタしながら苦しみながら
UMIカウンセリングにたどり着き
マスターコース、カウンセラーコースと学ぶ中で
今までやっていたことが「子供のため」ではなく
「自分のため」だったことに気付けたんです
そして少しずつ
「他者からの肯定」を求めなくても大丈夫
と、自分を認めてあげることができるようになってきました
とても安心して、安堵できる感覚でした
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
私は、この学びの一環として初めてブログを始め
自分の気持ちや過去の思いなどをアウトプットすることで
頭の中を整理整頓できるようになってきました
でも
ずっと自分に向き合い続けるのも
少し疲れるときもあります・・・
なので、毎週日曜日は、心の勉強とはぜんぜん関係ないことを書いていこうかなと思います
どれくらい続けられるか不安もありますが
題して
私の好きな〇〇
共感してもらえるものがあったら嬉しいな
第1回目の今日は、秋なので、
私の好きな食べ物 です！ ←子供か？！
基本的に食べることが大好きなので
嫌いなものの方が少なくて
自分でお題を決めておきながら、範囲が広すぎて
決めるの難しい
でも、やっぱり 秋になったら食べたいものNo.1は
梨
です
出始めの幸水も大好き、でもそのあとで登場してくる
豊水が大好き
瑞々しくて甘くてシャクシャクとした歯ごたえ・・・
果物の中で1番好きです
この季節に堪能したいと思います
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
