こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
少し前のこと
私は
なんだか気持ちが焦ったり
やる気がイマイチ出なかったり
そこはかとない落ち着かなさを感じていました
なんでだろう
考えてみて気づいたのは
誰かと自分を比較していること
あの人と比べて、勉強が足りてない・・・
この人と比べて、進みが遅い・・・
そんなことをしていたら
自分の為に、自分で望んだことをしているのに
なんだかイヤになっちゃったんです
そんな時は1回落ち着いて自分に問いかけます
だれかに強制されてやってること？ →違う
いつまでにって決まってること？ →違う
私が出来てなくて、誰かを困らせる？ →違う
そうだね、自分で自分にプレッシャーをかけてるだけだよ
それに気付くと少し落ち着いてきて
自分の歩幅で歩いていこう
今できること、やりたいと思うことをやってみよう
と前向きな気持ちになれたのです
そしてそこでふと思い出したのは
子どもたちが小さい頃・・・
私は彼らを急かして追い立てていたなということ
実際に時間を急かして追い立ててたということもあるけど
子どもたちが他の人から見て
「ちゃんと育っている」と思われるか
そこを気にしてばかりいたので
人と同じペースで進めるよう
手を引っ張り
背中を押し
（実際に、ではなく気持ちの上で）
本人たちの進むスピードを
歩幅を
無視していたなということです
そうやっていたから
途中でエネルギーが切れて止まってしまった
そもそも当時の私の歩幅も、私の本当の歩幅ですらなく
他人からみて良さそうな歩幅
それを強制されたら、そりゃ途中で歩けなくなるよね
少し時間は掛かったけれど
今、私は、
それぞれの歩幅を尊重できるようになってきたかもな
自分の歩幅も
無理のないように調整していきたいと思います
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました