前回の採血結果でも亜鉛不足を指摘された
亜鉛の錠剤を出してくれたけど飲むと夜半に胃が痛くなる
飲まないでいると味覚障害が酷くなり食欲も出ず体重が落ち体力も無くなってきた
今まで履いていたジーパンはズリ落ちベルトをしないと大変
その為ウエストがゴムのバルーンパンツを２着作った
上のブラウスは日暮里のリボンのワゴンに入っていた切りっぱなしの生地で作った
図書館で借りてきた本の中から
初めてシームレスファスナーに挑戦
これは斎藤商店で買ったリネン地で作ったチュニック
アロマのクラスのメンバー達や友人達家族からも心配されてるので味覚障害を治す為亜鉛の錠剤を飲む事にした
最近味覚障害も良くなり、食べれるようになってきた
今日から故郷である和歌山に
到着後すぐ遅めのランチへ
いつもの和歌山ラーメンではないです
この時期に摂ると身体に良い食材を使った料理
特に手作り豆腐が美味しくて何度もお代わり
和歌山に行く直前に母に作ったTシャツ
軽いニット地で孫達や私の家用やパジャマ代わりに今まで10着以上は作っている
暑くなってきて家の中でもちょっとした外出にも着てる
昨日は次女にも長袖でパジャマ代わりにするTシャツを作ってと頼まれた
今月のパン教室で作ったパン
牛乳と生クリームが水分のミルクハースとレモンピールとクリームチーズを入れたパン
酵母はそれぞれ白神酵母ととかちの酵母を使って
家ではドライの白神酵母を使ってHBで
体重を増やす為とにかく食べることに徹底してる
最近スープメーカーを買ってカボチャのスープやとうもろこしのスープを作って朝食にパンと一緒に食べている
暑い夏用に日暮里のリボンで購入したインド綿でバレルパンツを作った
生地がまだ残ってるので後ろタックのブラウスも裁断して首周りのバイアステープを付けるところまでいった
パン教室前ぐらいから咳が出始め最近咳が酷くなり昨夜も縫っていて酷い咳で中断
今朝いつもかかっている市民病院の呼吸器内科に行って診察を受けた
熱もなく胸の音も綺麗なようで吸入器だけ出してくれた
発作の予防の為一日２回
健康で元気にいたいけれど身体のあちこちが不調になる私
一方夫は元気いっぱいボーリングに汗流している
自分の身体を第一に考えて無理をしないでこの暑い夏を乗り切りたい