恐怖感なし
起床時より動悸があり、全体症状かな？どーでしょう。
今も継続していて、しんどいです。
今は、冷静に対応できる範囲だろうと思います。
今日は無理せず早めに帰宅します。
以前より全体症状の３週間後にあたる日の前後の週を含めて、注意期間としてきましたが、これ、どーなんでしょう。
震災前に酷い症状（今でいう全体症状）で職場から病院へ運ばれた時のケースが「発症から３週間後前後の週」なのでしばらく記録して様子をみてきました。
私なりには、この注意の期間の根拠は上記の物で、しかもただの勘。
今後も「注意しておいてもいいかな～」と思うのですが、１番最初に記録している「恐怖感なし」の直感が妄想の中では確実な方なのかなと。
ただの妄想なので、程よくお付き合いください。
追記１２：１７
１１時半くらいから再度しっかりとした全体症状。
先ほど終了しました。
動悸・空気が薄い感じ（軽く過呼吸なのか？？？）
疲れた…。
注意の期間 ２月１７日前後の週注意