注意して生活します。

恐怖感はない

どうしても、気になります
（こんな大きな感覚が久しぶりなので一体何が原因なのか気になりだけ？）

胸元の嫌な感じ
気が重い感じ
どんより

恐怖感と言うよりは今の自分のだしている経過に混沌として振り回され不安定になる。

嫌だなぁ。


自分が納得できるように注意して生活します。
何もなければ経過をみて予感症状と経験測を作り直します。

思うままに記録更新しますね。