ダイエット②

今日は旦那が休みだったのでカーヴィーダンス出来ません(T_T)


そこで近所の公園で縄跳びしました!!
子供時代は何回でも息をきらさずできたのに今は少し飛ぶだけで
『はぁはぁっ』(_´Д｀)ノ~~
足は上がらないし息は上がるし手は震えるしかなり疲れちゃいました(^^;
子供ってすごい体力の持ち主ですよね!!スゴイ(｀・ω´・)ｂ

因みに500回でねをあげてしまいましたf(^^;

ダイエット①

本日の、ダイエットmenu
カーヴィーダンスで日頃かかない汗をかきました(*^^*)
それから朝晩の犬の散歩。
夕方はﾊﾞｸちゃん(8.5㌔)を抱っこして歩きましたのでいい運動になりました。
少しづつでないと続きませんのでこんな感じでスタートです(^-^)b

ダイエット始めます!!

ダイエット始めます!!

産後8ヶ月ちょっと。
お腹周りの肉などかなりヤバイので今更ですがダイエット始めます。

現在体重は50～48㌔をいったりきたり(´Д｀)

目標は45㌔です。焦らず気長に頑張ります。