みんながあるがままにいれば
みんなあるがままに老けることも
恐れることないのかな
それとも多くの人が
老けたくない時代なのか
わたしもそういうとこあるし。
ただ
あるがままの定義は
みんな違っていいんだろうな。
美しさの定義？みたいなものも多種多様で
多種多様なことが美しさみたいな。
よく母が言うのが
｢なんか普通に老けることも出来ない気がしてくるね｣
CMで白髪やシワやシミについて
煽るような ものがあったり
たるみとかねー
そりゃあ若くいたいけど
煽られて
おもうことでもない気がするけどね。
あるアメリカの俳優の恋人は
ニュースで見たけど
自然に白髪でいる姿が
話題みたい？話題というか
ニュースになるくらいには、
美しくて感じのいい
素敵なカップルな写真で
いつかのこと(白髪が増えていく時期を)想像して
影響受けそうになったりした。
自然に白髪にいることを選んで話題になるくらいの時代だもんね。
わたしは髪質的にも
白髪は、ごまかすように
染めたり
色々するとは思うけど
髪質がいまいちだから。
わたしも若くいたいと思うけど、
反面ちゃんとオバチャンになりたいなとか
おもう気持ちもある
それは内面的なオバチャンのことだけど
マインド？
ふと
本当の意味で
オバチャンになりたい気がするときも
マインドでも
ある程度外見的にも
老けることも
生きれたことを感謝する瞬間にもなるなあ
反面
わたし自身
口元のシワを深くしない為に
顔ヨガみたいな顔体操みたいなもの
たまーに気休めにやって
続かないのが
ちょうどいいのかな
といいつつ
今日から
毎日ちゃんと顔体操しようとおもうのは
どちらかというと健康の為
ごくたまにあくびしがしにくくて
ボキッていうから
そのあとのシャリシャリする音が苦手だったり、
顔体操してたら
そういうことがあんまりないから
ということで矛盾してる
心模様だけどね。
そうでもないか？
健康よりに
考え変わってきていて
最後は
健康より心根だなあとかもおもいます。
心根は平等に
頑張れる部分かなっとおもうから。
やれる範囲の筋力については
少しずつストイックになりたいなって考えはある
見た目の若さより
筋力的なもののが大事な気が
もちろん両方を大事にする人もいるだろうし
最終的には
心根とそれに付随した
生き方なんだろうな。
ただわたしの母が
オバチャンかといえば
わりと若い見た目で
中身なんて
全く老けてなかったりする。
わたしとは
顔の童顔さも違うし
性格も違う
わたしはオバチャン目指してもいいかもなあ
なんとなく。
母は、ずっと少女のように
可愛らしくいればいい
だからも
ある意味では持ち場みたいなものがあるような
気はする
なんか肩甲骨が
柔らかい？背中とか？
だと痩せやすいと
知ったからが正しいか？
とにかく
背中のストレッチ？やるか
全部ストレッチやるかって気合い
柔らかい？背中とか？
だと痩せやすいと
知ったからが正しいか？
とにかく
背中のストレッチ？やるか
全部ストレッチやるかって気合い
からだが硬くなっていて
だいぶ柔らかくなってきたけど
まだまだ硬いから
今日からストレッチ
マジにやりたい
柔らかいと痩せやすい
？と
知った！！！
から
だいぶ柔らかくなってきたけど
まだまだ硬いから
今日からストレッチ
マジにやりたい
柔らかいと痩せやすい
？と
知った！！！
から
筋トレ…って言えない
気はするけど
相変わらず 三種類のなか
腹筋が本当にきつくて
ダンス運動のおかげか
足は細くなってすすんでる感はあるんだけど
お腹は
停滞してる感が
がんばるけどー
気はするけど
相変わらず 三種類のなか
腹筋が本当にきつくて
ダンス運動のおかげか
足は細くなってすすんでる感はあるんだけど
お腹は
停滞してる感が
がんばるけどー
テレビでやっていた
痩せ筋トレ？ダイエット。みたいなやつ
たった３種類の筋トレ
３セットずつ。
これを信じてやっているんだけど
筋トレが腹筋のやつだけ
まだきつい
だけどたった３種類の筋トレ
たったこれだけだから
続くんだけど
これだけで痩せるかな？って半信半疑。
昨日は、ダンス運動を
５０分くらいはやったけど
今日は、全然ダンス運動やれなかったし
踏み台昇降もわずかで
今日は、朝から気持ち的に
調子悪かったから
午後から
調子は 直ったから
筋トレは出来て本当に良かった。
ただこんなに腹筋のだけ
辛いと
本当に腹筋がないからこその
このお腹かあって
納得してちゃダメなんだけど
頑張れば結果出るんだろうなあって
まあ他にも
何かしら合う運動を
ずっと模索しようっと。
痩せ筋トレ？ダイエット。みたいなやつ
たった３種類の筋トレ
３セットずつ。
これを信じてやっているんだけど
筋トレが腹筋のやつだけ
まだきつい
だけどたった３種類の筋トレ
たったこれだけだから
続くんだけど
これだけで痩せるかな？って半信半疑。
昨日は、ダンス運動を
５０分くらいはやったけど
今日は、全然ダンス運動やれなかったし
踏み台昇降もわずかで
今日は、朝から気持ち的に
調子悪かったから
午後から
調子は 直ったから
筋トレは出来て本当に良かった。
ただこんなに腹筋のだけ
辛いと
本当に腹筋がないからこその
このお腹かあって
納得してちゃダメなんだけど
頑張れば結果出るんだろうなあって
まあ他にも
何かしら合う運動を
ずっと模索しようっと。
いまむーの熱愛！！！に
おお！と盛り上がり、
選手会ゴルフで
まっちゃんが
みきちゃんと呼んでいた人だー！！！
好きだし！可愛いーー
今村選手とも仲良さそうだった記憶が
最後のカピバラ独身が
絶対結婚するね。
とこちゃんの結婚に
とこちゃんの結婚をテレビで知って
母が
｢(´･ω･｀)
どんな人なんですか？
何歳なんですか？
どこで知り合ったんですか？
学生時代ですか？｣
根掘り葉掘りなことを
ひとりごと言っていて
ウケた！！
わかるわかると思いつつ。
母がカピバラも全滅って言っていて
さらにウケた
笑
気持ちわかるけど
知ったときには
いっちーは結婚していたしとか言い出すし
だいたい無駄にショックを受けがちな
カープ選手の結婚だけど
ふたりとも
ショックがでかかったのが
大瀬良！！！
母が、さらに
次は、野間ちゃんでしょーと言う
声に力はなかった。
せつなそうだった。
笑
龍馬はもうちょっと
がんばらんにゃんねー
独身を
カープ女子が嘆くけー
みたいな
無理な願いを
つぶやいていた。
龍馬こそ
そろそろ結婚しそうだけどなあ
たしかにカープ女子を
震撼させそうだなあ
野間ちゃんと龍馬のは
人気が高いよね
笑
母がまだ言ってる
矢崎なんて早かったもんね
可愛いとおもってたら
わかるーっておもった！！！
二人とも
矢崎が大好き。
おお！と盛り上がり、
選手会ゴルフで
まっちゃんが
みきちゃんと呼んでいた人だー！！！
好きだし！可愛いーー
今村選手とも仲良さそうだった記憶が
最後のカピバラ独身が
絶対結婚するね。
とこちゃんの結婚に
とこちゃんの結婚をテレビで知って
母が
｢(´･ω･｀)
どんな人なんですか？
何歳なんですか？
どこで知り合ったんですか？
学生時代ですか？｣
根掘り葉掘りなことを
ひとりごと言っていて
ウケた！！
わかるわかると思いつつ。
母がカピバラも全滅って言っていて
さらにウケた
笑
気持ちわかるけど
知ったときには
いっちーは結婚していたしとか言い出すし
だいたい無駄にショックを受けがちな
カープ選手の結婚だけど
ふたりとも
ショックがでかかったのが
大瀬良！！！
母が、さらに
次は、野間ちゃんでしょーと言う
声に力はなかった。
せつなそうだった。
笑
龍馬はもうちょっと
がんばらんにゃんねー
独身を
カープ女子が嘆くけー
みたいな
無理な願いを
つぶやいていた。
龍馬こそ
そろそろ結婚しそうだけどなあ
たしかにカープ女子を
震撼させそうだなあ
野間ちゃんと龍馬のは
人気が高いよね
笑
母がまだ言ってる
矢崎なんて早かったもんね
可愛いとおもってたら
わかるーっておもった！！！
二人とも
矢崎が大好き。
大瀬良のスーツ姿
神なスタイルが
格好いい すぎた
すごい。
神なスタイルが
格好いい すぎた
すごい。
ニュースとかで見たけど
鈴木誠也愛理夫妻の
ユニフォーム姿
めっちゃ似合ってる
そして気づいたけど
誠也が顔小さいのに
奥さんがさらに小さいすぎて
誠也も愛理さんも
羨ましい
愛理さん
顔小さいから
驚異のスタイルも
めっちゃ似合っとって
すごい
美人なあげく
本当に綺麗な神なスタイル。
そういえば
ふたりとも足も
めっちゃ長いよなあ
泣
羨ましいすぎ
鈴木誠也愛理夫妻の
ユニフォーム姿
めっちゃ似合ってる
そして気づいたけど
誠也が顔小さいのに
奥さんがさらに小さいすぎて
誠也も愛理さんも
羨ましい
愛理さん
顔小さいから
驚異のスタイルも
めっちゃ似合っとって
すごい
美人なあげく
本当に綺麗な神なスタイル。
そういえば
ふたりとも足も
めっちゃ長いよなあ
泣
羨ましいすぎ
画家の
岡本太郎は言葉の力を
凄く信じていて
その使いようを
みんなに教えてくれる
芸術家だった。
真逆に
言葉を本職にしつつも
言葉じゃないよねって
言う詩人も素敵。
ただ岡本太郎みたいに
言葉に力が宿ると真っ直ぐに
言える芸術家は
格好いい
言葉を知ったり
本を読むことは
絶対に力になるとおもうから。
わたしはこれからの１年で
本を読むことを
運動の次に優先させたいなっておもった。
来年の今頃
１２月
何冊読んでいるかな
一冊も読んでなかったら
めっちゃ自分にひくな
嫌なことを振り払う力は
自分の心の思考での
言葉次第だから
言葉の力を磨きたい
うざいことや
嫌な経験値
絶対に全部
勉強やプラスに変 えられるから。
嫌なことがあったぶん
プラスも増えるだけ。
岡本太郎は言葉の力を
凄く信じていて
その使いようを
みんなに教えてくれる
芸術家だった。
真逆に
言葉を本職にしつつも
言葉じゃないよねって
言う詩人も素敵。
ただ岡本太郎みたいに
言葉に力が宿ると真っ直ぐに
言える芸術家は
格好いい
言葉を知ったり
本を読むことは
絶対に力になるとおもうから。
わたしはこれからの１年で
本を読むことを
運動の次に優先させたいなっておもった。
来年の今頃
１２月
何冊読んでいるかな
一冊も読んでなかったら
めっちゃ自分にひくな
嫌なことを振り払う力は
自分の心の思考での
言葉次第だから
言葉の力を磨きたい
うざいことや
嫌な経験値
絶対に全部
勉強やプラスに変 えられるから。
嫌なことがあったぶん
プラスも増えるだけ。
わたしはレンタルで
観たんだけど
こんなにも
物語といえる映画もないなあっておもうのが
マイブックショップ
人の心根が
あえて
全部まきちらすように
描いてなくて
性格の実態や
本心が
あえてみたいに
詳細に表現していない
だからこそ嫌な人が
本当にリアルに遭遇する
嫌な人の類いなんだよな
すごい映画だった
原作が有名みたい
結構前に観たんだけど
印象に残り続けそうです。
観たんだけど
こんなにも
物語といえる映画もないなあっておもうのが
マイブックショップ
人の心根が
あえて
全部まきちらすように
描いてなくて
性格の実態や
本心が
あえてみたいに
詳細に表現していない
だからこそ嫌な人が
本当にリアルに遭遇する
嫌な人の類いなんだよな
すごい映画だった
原作が有名みたい
結構前に観たんだけど
印象に残り続けそうです。