ﾅﾎﾟﾘﾀﾝに使う野菜だけ炒めてもらって食べた！

ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ好きだから

お昼 よくﾅﾎﾟﾘﾀﾝ

食べちゃってた
(-_-)zzz

それが痩せない原因の
ひとつ

今日は、そのﾅﾎﾟﾘﾀﾝに使う野菜を
オリーブ油と塩コショウで炒めてもらったものを
お昼ご飯にしました。

まあこれから
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ食べたいときは
ケチャップ味にしてでも
野菜だけ食べます！
(=゜ω゜)ﾉ
パスタは基本的に禁止か
もしパスタ食べるなら
少量で
昼に食べたら
朝、夜は、野菜だけとかで！

そういう感じで
がんばるんだ
(*^_^*)今回は自信あるんだーーー