今までのちょこちょこあった嫌な出来事から来る
予期不安みたいなものがあって
持つべき自由を失いかねないくらいに
ビビりな面があります。
人間こわーって気持ちから来るものだけど
人間って優しい
やっさしいなーみたいな感覚も持ってるわけで
ギリギリなんとかなってはいるけど
かなりビビり
太ってから余計に
太ってることをマイナスに感じて
ビビり度が上がってしまいました。
良くない感覚とはわかってはいるんだけどね。
痩せて解決したら良いって問題じゃなくて
内面から変えなきゃなって考えさせられるくらいに
ビビりです。
実際問題、痩せていたときからビビりなので…
持つべき自由を失わないような
つよい感覚を持たなきゃなって思います！
人間に対するビビりを改善したら
自由度がかなり上がるし
緊張しなくなって
楽しさや
リラックスや
ほんわかや
そういう感覚が
外出先でも味わえるかな？
どうやったらビビりが
改善するかなあ？