正直に言うと、
頭で
「私って大丈夫」
「私にも価値がある」って
思おうとしても、
なかなかそう思えなかった時期があった。
本やセミナーで
「自己肯定感が大事」って
学んでも、
“わかった気”にはなるけど、
結局またモヤモヤに戻る…
そんな繰り返し。
そんなことあるんじゃないかな〜？
だって「大丈夫」を経験していないから。
だから、私が本当に「私、大丈夫」って
思えたのは、いつも“行動”
したときだった。
行動した結果、何かが変わる
つまり自分を信じれるようになり
現実が変わっていくのだと思う。
今回もセミヌード撮影も
「撮ってみたいかも…」って思ったとき、
正直、一年の猶予を持たせた。
自分のカラダに自信あるわけでも
なかったし。
でもそのとき、どこかで
「なんで、一年待つ？？気になるなら
今行けばいい」って、
そして私は、その感覚を信じて、動いた。
その一歩が、
私の中の何かを変えていった。
この健康に全くアンテナが
立っていなかった私が
「健康」に目覚めた。
そして身体を健康にしていこうとすると
思考も健康になっていくことがわかった。
頭の中にあったモヤモヤが
キレイになくなっていくし
モヤモヤの解消が100倍ぐらい速くなった。
もう全ての悩みがど〜〜〜でもよくなった！！
なぜ一年の猶予を早めたのか？？
どんな風に変化していったのか？
撮りにいく前に躊躇はなかったのか？？
夫にはどういったのか？？
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