カワイク愛されながらビジネスもプライベートも
充実させられる♡
ライフスタイルコーチ宮崎ゆかです！！
今日は超絶プライベートネタ！！
昨日、4月7日は47歳の誕生日でした🎂
なんだかめちゃくちゃ大きくなった気分
45歳、46歳の時は
そんなに感じなかったんだけどね。
ただ、
ここからが勝負なのでは？？と
思っている。
老いのスピードは、確実に早まってくる
だからこそ、肌や身体のお手入れの
手を抜いては、一気に老ける。
いつまでも、みずみずしくて
思わずかぶりつきたくなるような
桃のような女子でいたい♡
老いの原因は、疲れ‼︎
外的な、
花粉や黄砂、紫外線などなど環境による
疲れ
体力的
夜更かしやハードワーク
そして、気持ち的なもの
ストレスなどなど
いろんな疲れが
老いを加速させる。
いかにこれらと上手く付き合っていくか！
これが老いを加速させるかどうかに繋がるよ。
最近の私は
目指せ高岡さきさん♡
女性らしさ、エロさ、可愛さを
上手く使い分けていて、何より
なんか楽しそう
そんな所が好き💕
そんな私に息子からは
これ！！
なかやまきんにく君の
著者
世界一ラクなダイエット
母は頑張ります
可愛く愛されたいそんなあなたはwelcome♡
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